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芹菜炒鸡心的功效与作用(鸡心和芹菜怎么做好吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-14 09:46:22
导读

今天来分享两道刚做好的家常菜,食材简单易上手,先来说芹菜拌花生米:1.生花生米清水泡一个小时,然后热水焯熟备用。2.新鲜芹菜去叶洗净切段开水焯20秒捞出备用。3.小葱切两份,一份放菜里,一份用来炸葱油,盐、生抽、蚝油、醋少许用来拌菜,用炸好的葱油烫拌菜中的葱丝上,最后加味精、香油,快速搅拌,就可以装盘了,切记醋不要放多,会破坏其他调料的味道。接着说炒鸡心:1.生鸡心500克,用清水洗干净,然后烧热

今天来分享两道刚做好的家常菜,食材简单易上手,先来说芹菜拌花生米:

1.生花生米清水泡一个小时,然后热水焯熟备用。

2.新鲜芹菜去叶洗净切段开水焯20秒捞出备用。

3.小葱切两份,一份放菜里,一份用来炸葱油,盐、生抽、蚝油、醋少许用来拌菜,用炸好的葱油烫拌菜中的葱丝上,最后加味精、香油,快速搅拌,就可以装盘了,切记醋不要放多,会破坏其他调料的味道。

接着说炒鸡心:

1.生鸡心500克,用清水洗干净,然后烧热水焯3分钟,捞出后用凉水洗净,改刀把鸡心切开成两半,然后再用清水洗干净,这样可以去鸡心的腥味。

2.准备青椒和胡萝卜,切片做配菜。

3.葱姜蒜,小米辣,花椒,大料准备好。

4.热锅中放油,油可以比平时炒菜稍微多一点,然后放花椒大料,小米辣,葱姜蒜,入锅炒出香味,放鸡心大火翻炒,加料酒去腥,然后依次加入生抽、蚝油、豉油、鸡汁、十三香、糖、甜面酱,翻炒后放盐,加少许水改小火炖3分钟。

5.等汤汁少了,开大火加入胡萝卜和青椒翻炒,用玉米淀粉勾芡,加鸡精翻炒即可出锅。炒鸡心就做好了。


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