一、月子餐啥牌子的好呢？
※百科全说及新本草刚目、广东卫视健康来了的特邀嘉宾及台湾各大电视台嘉宾“张境原广谕月子餐”的服务是全国不限大陆或台湾地区的，而且也是全年无休24小时服务的
张境原广谕月子餐签约保证自然产做30天,剖腹产或小产做40天：
1.可保证无产后小腹膨凸、
2.无产后痔疮发生、
3.可去除或淡化产后妊娠纹、
4.无产后水肿、
5.改善冬天不会手脚冰冷、
6.100％有足够母奶，
7.产前服用皇宫御用秘方养肝汤，更可保证婴儿出院时黄疸指数低于15，不用照射黄疸灯…等效果。
二、夏天7月份买海参最有营养吗
海参什么时候吃都是很有营养的，而且海参一年四季都可以滋补
三、哺乳期可以吃清蒸螃蟹吗
你好！哺乳期饮食需要十分的注意，不能吃辛辣、生冷、海鲜、油腻的食物，含糖量和含盐分高的食物也不可食用。螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏，加重湿疹
，还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。因此考虑到孩子的健康，最好哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。
四、坐月子后期能吃螃蟹和虾爬子吗
你好，只要不过敏,可以适量吃一点。虾爬子具有通乳的作用,产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。
五、产妇吃海参有什么好处
产妇吃海参可以的，刺参中含有两种ω-多不饱和脂肪酸（EPA和DHA）。其中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用。人体大脑发育始于妊娠的第三个月，胎儿通过胎盘从母体中获取DHA和EPA。如果母体缺乏DHA，会造成胎儿脑细胞的磷脂质不足，影响胎儿神经系统的正常发育。DHA对增强记忆力及智商有显著的裨益，而且还可使孕产妇的乳房丰满，乳汁充盈。日本及山东半岛的孕妇自古以来就有一天补一个海参的饮食习俗。我国古代民间就有：海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织。当然，选择一个好的海参品牌尤其重要，建议您去友名大连海参进行了解。
意见建议：您好，孕妇及哺乳期妇女吃海参的最佳时间为：计划怀孕前六个月，计划怀孕前两个月必须停止吃海参；哺乳后期，即在打算断奶前两个月，每周不超过两个。
六、产后瘦身怎么办？
许多女人走进婚姻当了家庭主妇后，婚前的窈窕身材便极易一点一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢复当小姐的身材可说是难上加难！ 一般家庭主妇肥胖的原因有下列几点： 1、运动量减少，降低了基础代谢率，即使吃不多，也有长胖的机会 2、在家无事，喜欢试做试吃新食谱 3、晚餐煮得非常丰盛 4.误认为水果、蔬菜的热量低而不限量 5、自己一人午餐往往不吃，晚餐时，有补偿心理而多吃，或是简单食用泡面（约含400～550大卡等） 如果你有以上的发胖的行为，即使现在不发胖，也要小心日积月累的肥胖发生率，可能就在不久后降临。 家庭主妇在如何瘦身？以下解决方法可供参考： 1、早餐以全谷杂粮面包配鲜奶，慢慢吃至少20分钟 2、早上到市场买菜时，应少比车代步，快步走20～25分钟 3、选择食材以新鲜食物为主，少选择腌渍物过的食物 4、中午一定要吃！可选择简单的面食，如：高汤煮面条，多放入一个蛋，或额外加入大白菜等低热量的蔬菜 5、午休后，可做些家事（如整理环境），也可跳绳或做些运动体操 6、准备晚餐的重点为：多水煮清蒸、少油炸煎炒 7、晚餐吃不完，千万别硬往肚里塞，这样只会增养肥胖 8、晚餐8点过后不进食
去年的这个时候开始减的，开始只是控制饮食的，但是基本不见效，后来用了香格儿，用了一共3个月的样子，坏宝宝长的20多斤肉减了下来，到现在没有反弹，挺好的
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