美蛙和鱼相爱,绝不是一场意外
去年自贡的重口味美蛙鱼头在重庆很受欢迎,精选美国青蛙,花鲢鱼头精制而成。美蛙肉白、鲜、香、嫩,味道鲜美,营养丰富,鱼头是高蛋白、低胆固醇的食品,适宜体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良之人食用。
下面以自己的方式做来吃吃。
子姜美蛙鱼头
这道菜借鉴了自贡菜的制作特点,大量使用子姜和小米椒,突出鲜辣风味。
原料:美蛙1000克 鱼头1个(约1000克) 鲜子姜丝200克 干青花椒50克 红小米椒碎100克 青红椒丝50克 泡子姜碎50克 盐、味精、鸡精、子姜酱、子姜油、鲜汤、化猪油、色拉油各适量
1、把美蛙宰杀治净,斩成大块,另把鱼头对剖成两半,用流动水冲洗净,匀待用
鱼头加盐姜葱胡椒面腌10分钟
2、锅里放化猪油、子姜油烧热,投入泡子姜碎、红小米椒碎和子姜酱炒香后,掺鲜汤并下美蛙块、鱼头和鲜子姜丝,煮至鱼头刚熟时,加盐、味精和鸡精调味,出锅装入盛器,撒上青红椒丝点缀。
3、锅里放色拉油烧热,下干青花椒炝香后,出锅浇在美蛙鱼头上面,即成。
小贴士
炼制子姜油
制法:锅里放色拉油、化猪油和鸡油烧热,先下老姜块、大葱节、香菜节和洋葱块,待小火炸出香味且颜色发黄时,捞去渣并下小米椒茸和子姜茸,待小火熬出味且水分已干时,离火静置一天再滤去料渣,这样便得到子姜米椒油。
说明:
1、炼制子姜米椒油时,另外加入猪油和鸡油主要还是为了提鲜增香,同时也是为了增添滋润柔和的口感。
2、所用的子姜、小米椒、香菜和大葱,都必须是新鲜的,因为这样香味才浓。
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