一、米糕辅食做法?
1、准备食材,大米、牛奶、干酵母、细砂糖、可以适当的方一些其他的食物,比如蔓越莓干。
2、先把大米放入破壁机中,打磨成粉,然后把磨好的米粉倒入碗中备用。
3、把牛奶放入碗中用微波炉加热,凉一下到温热的时候加入细砂糖和干酵母,然后开始搅拌,均匀即可。然后把大米粉倒入搅拌成米糊,用保鲜膜盖上醒发一个小时。
4、把醒发好的米糊放入准备好硅胶蛋糕模中,不要放的太满,七分满就可以了,在表面在撒上一些蔓越莓干,或者葡萄干芝麻之类的食物,看起来更加有食欲。
5、装好后再次发酵20分钟,这个时候放入蒸锅中,蒸大概20分钟左右,这个时候就可以食用了。
如果宝宝有便秘的情况也可以放一些紫薯,或者地瓜之类的粗纤维食物,不仅营养丰富还可以有效的缓解宝宝便秘的情况。
二、宝宝辅食小米红枣粥的做法,宝宝辅食小米红枣粥怎么做?
原料
小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。
步骤
步骤1
备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入
步骤2
小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。
步骤3
取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。
三、宝宝辅食红枣瘦肉粥做法?
把粥和去核红枣一起快熬好的时候放瘦肉进去开锅两三分钟就好了
四、宝宝辅食小米苹果红枣粥的做法?
原料:小米、糯米、苹果、红枣、黑方糖、枸杞。做法步骤:
第1步、小米,糯米洗净浸泡一夜备用。
第2步、红枣浸泡一会儿洗净。
第3步、用厨房剪去核备用。
第4步、苹果洗净去核切小块备用。
第5步、准备一个砂锅,加入适量纯净水烧开,倒入浸泡好的双米(小米,糯米)用勺子搅拌一下
五、山药红枣核桃粥的做法宝宝辅食?
准备食材: 大米80g,山药80g,核桃3个,红枣8个,枸杞10g。
米淘洗两次后放入比米多6到8倍的清水浸泡20分钟,让每一粒米都先吸饱水分。
在这20分钟里就可以把食材弄好。山药洗净切小片,核桃去壳洗净切碎片,红枣去核洗净,枸杞洗净。
盖上盖子,按'粥'就可以了.煲了45分钟。煮的烂一点,宝宝好消化。
六、宝宝辅食,苹果红枣核桃泥的家常做法?
苹果红枣核桃泥的家常做法步骤如下:
1.准备好1个苹果,2颗核桃,5颗红枣
2.苹果削皮切块,核桃去壳,红枣去核
3.放入辅食机杯内,再加10ml纯净水,按快档启动,50秒后ok
4.将榨好的泥倒入碗内
七、宝宝辅食做法?
1、鸡汤南瓜泥
原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块。
做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。
八、宝宝辅食的做法?
主料:
铁棍山药80克
鸡蛋1个
辅料:
苹果40克
做法:
1. 苹果和山药切块
2. 放入榨汁机,打入一颗鸡蛋
3. 用榨汁机打成糊,约1-2分钟
4. 玻璃碗内垫烘焙纸,刷油
5. 倒入打好的糊糊
6. 盖上保鲜膜,扎小孔 开水上锅,小火蒸20分钟。焖5-10分钟再出锅
7. 蒸好脱模晾凉
九、山药苹果红枣辅食做法?
材料准备:
山药50克,苹果半个(1个也可),红枣5个
先将苹果山药洗干净,去皮,切小块,一起放入蒸篮蒸15分钟左右,然后取出,去掉红枣皮和红枣核,再一起放入辅食机搅拌即可。
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我用的是蒸煮一体的BEABA辅食机,感觉比较方便,粉粉嫩嫩的颜值放在厨房也很好看,不需要洗那么多锅碗瓢盆,而且清洗消毒也挺方便。如果没有辅食机,用破壁机或者研磨碗也可以,个人感觉先蒸熟口感会更好