茄汁里脊
主料:猪里脊肉400克
辅料:淀粉50克
调料:食盐1茶匙,蒜5瓣,料酒1汤匙,生抽1/2汤匙,番茄酱50克,小葱2根,胡椒粉1/2茶匙,植物油适量,白糖1/2汤匙
做法:
1.准备材料:猪里脊肉、葱、蒜和番茄酱。
2.猪里脊肉洗净沥干,切小指粗细的条状,加料酒、少许盐和胡椒粉抓至发粘腌制10分钟左右。
3.小葱和蒜都切末。
4.腌好的里脊肉撒上淀粉抓匀,并抖去多余的淀粉。
5.锅内多倒些植物油烧热,下入里脊肉炸至变色后捞出(尽量让肉浸在油里,肉多的话,可以分批炸)。
6.锅内油重新烧至8-9成热,下入里脊肉炸至金黄后捞出控干油。
7.另起油锅,下入蒜和葱白部分爆香。
8.倒入适量番茄酱,并调入少许生抽和白糖。
9.大火烧到冒泡时,倒入里脊肉翻炒均匀即可。
糖醋里脊
主料:里脊8两
辅料:盐(腌料),少许料酒(腌料),1/2茶匙浓汤宝,半粒糖20克,酱油3茶匙,白醋2茶匙,料酒2茶匙,淀粉适量,葱末5克,姜末5克,蒜末5克,盐少许,油8两
做法:
1.备齐所有食材。
2.猪里脊肉洗净,切条,加入料酒、盐抓匀,腌制大约15分钟。
3.将淀粉调成糊,给肉条挂糊,以肉片均匀地裹上一层淀粉糊又不太厚为适宜。
4.锅烧热后倒油,烧至七成热时,将里脊肉下锅中炸制表面微微变黄,捞出控油。将炸好的里脊肉,再次倒入锅内复炸,待表面呈金黄色时捞出控油。
5.取一小碗,放入酱油、家乐浓汤宝、盐、白醋、糖、淀粉和少许水调成汁。
6.锅中加少许油,加入姜、蒜末爆香后,下入调味汁烧热。 倒入炸好的里脊肉大火快炒收汁。
7.待糖醋汁均匀裹在里脊上后即可出锅撒少许葱末即可。出锅后,裹满酱汁的里脊肉因为加入了浓汤宝,味道更佳鲜美浓郁,酸甜适口。
烹饪技巧:
猪里脊肉是猪脊椎里侧的肉,呈条状,非常细嫩。在烹制的过程中,注意刀工处理时,里脊肉不能切的过细,否则经过高温油炸后就会变硬,影响口感。
干炸里脊
主料:猪肉(里脊)500克,鸡蛋1个
辅料:食盐1小勺,花椒面适量,料酒适量,面粉适量,玉米淀粉少量,姜末适量
做法:
1.将猪肉里脊洗净控水切成条状。
2.将料酒、花椒粉、鸡蛋、食盐、姜末加入其中拌匀腌制1小时左右。
3.碗内放入面粉以及少量淀粉制作成面糊,然后将里脊一条一条沾满面糊。
4.锅内放油烧热后调制文火(防止外皮一下炸糊,里面还不熟)将里脊一条一条放入锅内,不要搅动待里脊飘起,换双干净的筷子翻动使每个里脊都炸至均匀。
5.炸至金黄色就好了,一口咬下去外酥里嫩~
孜然里脊
主料:猪里脊肉300克
辅料:花生油300毫升,食盐1小勺,料酒1大勺,胡椒粉1小勺,孜然粉1大勺,芝麻少许,鸡蛋1/3个,生抽1小勺,玉米淀粉1大勺,红薯淀粉2大勺
做法:
1.里脊肉切成条。
2.里脊肉里放入盐、生抽、料酒、玉米淀粉和少许蛋液拌匀腌20分钟。
3.腌好的肉裹适量红薯淀粉,逐条放入热油中炸至定型后捞出。
4.等油温升高后再复炸20秒。
5.炸至焦黄后捞出,撒孜然粉和适量炒熟的白芝麻即可。
烹饪技巧:
1、腌好的肉条一定要逐条下锅炸制,否则会粘成一坨;
2、裹红薯淀粉是为了炸好的肉条有颗粒感,如果没有,可以省略。
香辣里脊丝
主料:猪里脊肉250克,香菜100克
辅料:植物油适量,葱10克,香辣酥40克,姜10克,盐3克,胡椒粉2克,料酒5毫升,淀粉50克
做法:
1.里脊洗净先片成片,再切丝,加入盐,胡椒粉,料酒,拌匀腌制十几分钟。
2.在将肉丝均匀的裹上干淀粉,(不要粘连在一起)。
3.香菜去叶留梗(叶留作它用,可以凉拌菜使用)切段,香辣酥(是由辣椒片,花生,芝麻炸制的一种配料,香而不辣,超市有卖),姜切丝,葱切葱花。
4.炒锅入油烧制6-7成热,下入里脊丝(用手抖散)迅速用筷子划散,将肉丝炸至色泽金黄,外焦里嫩,捞出待用。
5.留底油下入姜丝,葱花,爆香。
6.下入炸好的里脊丝,翻炒均匀。
7.下入香菜梗,香辣酥片,翻炒均匀盛出装盘。
香煎里脊葱卷
主料:猪脊肉适量
辅料:小葱适量
调料:食盐适量,孜然适量,辣椒粉适量,植物油适量
做法:
1.猪脊肉切片,小葱切段,长度和肉片差不多(这里小葱我选了生吃蘸酱的葱,没有香葱的冲,也比大葱甜)。
2.肉片里放入葱段卷起,用牙签固定;孜然粉,辣椒面和盐拌匀。
3.锅热后倒入一点点油,放入肉卷煎,待一面煎的有点焦后换一面接着煎(四面都煎一下),待肉卷都煎好后取下牙签,把调好的孜然粉用刷子刷上去,使之每一面都有味道。
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