吃冬瓜怎么样做法可以减肥（冬瓜咋吃减脂效果好）

清炒冬瓜 | by 一溪月

原料：

冬瓜适量、尖椒一个、花生油适量、蒜片适量、八角一个、盐适量、生抽适量、干红辣椒2个

1. 冬瓜一块。

2. 去皮去瓤。

3. 切成薄片。

4. 锅内适量油烧热，蒜，八角，干红辣椒炒香。

5. 冬瓜片和尖椒放入翻炒几下，倒入半碗开水。

6. 适量盐，生抽。

7. 炒至冬瓜熟即可。

8. 成品。

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