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清炒冬瓜怎么做最好吃窍门窍门(清炒冬瓜的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-12 15:03:33
导读

清炒冬瓜,营养丰富,美味可口,制作简单,你喜欢吗?好吃的美食,精彩万分。大家好,今天又到了美食咨询的时间了。今天小编给大家分享一道营养丰富的美食,爱吃美食的小伙伴们一定不要错过哦,那么接下来我们就来看看,这道美食的名字吧,它叫做清炒冬瓜。清炒冬瓜是我们日常生活中常见的食物,制作方法也很简单,所以很多人都会吃这道菜,无论是在家里的餐桌上,还是在餐厅里,它的出现率都非常高,因为冬瓜的营养非常丰富。冬瓜

清炒冬瓜,营养丰富,美味可口,制作简单,你喜欢吗?

好吃的美食,精彩万分。大家好,今天又到了美食咨询的时间了。今天小编给大家分享一道营养丰富的美食,爱吃美食的小伙伴们一定不要错过哦,那么接下来我们就来看看,这道美食的名字吧,它叫做清炒冬瓜。清炒冬瓜是我们日常生活中常见的食物,制作方法也很简单,所以很多人都会吃这道菜,无论是在家里的餐桌上,还是在餐厅里,它的出现率都非常高,因为冬瓜的营养非常丰富。

冬瓜含有丰富的维生素和矿物质,以及各种微量元素,这些都是我们身体需要补充的营养素,所以我们在生活中一定要多吃冬瓜。冬瓜的味道特别鲜美,只不过有些人炒出来的冬瓜过硬,或者过软。其实是没有掌握好技巧,如果你真的喜欢吃清炒冬瓜的话,就让小编来教你吧。只要你按照小编的步骤来做,成品一定是美味可口,软硬适中的。

准备配料:

冬瓜300克,食用油适量,食盐适量,青椒50克,生抽10克,鸡精10克。

制作方法:

第一步, 我们把上述食材全部准备好,然后把冬瓜去皮,清洗干净后,放在砧板上切成大小约三厘米,厚度约一厘米的小块。接着,我们将切好的冬瓜放入盘中备用。然后我们将青椒洗净,去籽去蒂后,切成小块放入碗中备用。然后将蒜去皮后,切成蒜蓉,也放入盘中备用。

第二步,这时我们就可以开始洗锅烧油了,小火热锅,再往锅中倒入适量食用油,油热后,把大蒜放入锅中炒香,香味变得很浓时,加入切好的冬瓜,开大火快速滑熟,这时等到冬瓜出现透明的颜色时,就代表冬瓜开始变软了。

第三步,翻炒了一段时间扣,我们可以把一些生抽和盐放进锅里,让冬瓜上色,然后加入之前准备好的青椒继续翻炒,然后再往锅里加入适量清水,盖上锅盖,调至中火慢慢炖,这样做能让冬瓜更加的软嫩多汁。

第四步,当你打开锅盖,闻到诱人的香味时,就在锅里加入一些鸡精,搅拌一会儿,然后大火收汁,等到冬瓜的汤汁快收干时,关火,撒上一些香葱就能出锅装盘了。

这样制作而成的冬瓜汤汁浓郁,只要简单四个步骤就能制作完成。不知道大家有没有学会呢?如果你觉得还有哪里不明白的话,可以来咨询小编,我们下期再见吧。


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(文/小编)
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