特别好吃的一道简单菜,速度快,口感奇好
By Sherry_W会梦游
用料
- 花菜或者有机花菜 一小颗
- 咸鸭蛋黄 3个
- 小葱 适量
- 盐 适量
做法步骤
1、准备食材,花菜一小颗,有机花菜也可以,要是买大了可以切半,量自己看着来,鸭蛋黄三颗,我的鸭蛋现剥的,也可以买超市现成的真空包装的蛋黄
2、花菜掰小朵,洗净,沥水
3、蛋黄捣碎,小葱切碎
4、烧开水,焯一下 花菜,这步很关键,不要时间长,焯下水开了就可以捞起,不然就不脆了
5、花菜捞出后沥干水分
6、锅中倒油,中小火,油稍微温热即可
7、中小火,加入蛋黄,不断搅拌,直至起泡沫
8、转大火,加入沥干水的花菜,快速翻炒
9、直至花菜均匀裹上蛋黄,出锅前撒盐,盐从高处慢慢撒,会比较均匀,蛋黄本身就有咸味,大家尝一下,根据自己口味轻重调整
10、装盘,撒上葱花即可
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