不得不说，吃货的路上永远不缺各种创作灵感，这几年朋友圈里看到各种养生小零食，比如奶枣，就完全打破了红枣单一的口味，别说孩子、年轻人爱吃，就连上了年纪的父母们也都爱吃。
要知道民间有句话叫“每日三颗枣，年轻不显老”，现在人们越来越注重养生了，而且到了秋冬季节，多吃红枣，能补血养颜，促进血液循环，预防贫血等，所以红枣更受女性和养生一族人们的青睐。
红枣可以泡茶、煲汤、煮水，也可以给它变个花样，搭配糯米做成糯唧唧的“糯米枣”。
糯米粉和红枣搭配，不知道大家吃过没？入冬后我可是做了2斤，放在冰箱冷冻，因为这样比较方便。糯米性温，养胃暖胃，入肺、脾经，有补虚、补血的作用。每次做这个糯米枣，我都会多做一些，平时把它们蒸熟着吃，暖暖的糯糯的，可以当作解馋小零食，也可以当作半主食了，肚子饿的时候蒸几颗，又或者用糯米枣煮糖水，都是很养胃的做法。喜欢糯米制品的就更别错过了。
【桂花糯米枣】
食材：红枣1斤，糯米粉250克，温水130克-- 150克，蜂蜜适量。
做法：
1.准备一些糯米粉。不同产地品牌的糯米粉吸水性都不一样，大家要根据实际情况调整，但有一样是不变的，和糯米粉一定要用温水热水，不能用冷水和糯米粉，否则很难成团。
2.250克糯米粉大约配130-150克左右的清水，逐次加入，下手把糯米粉揉成不粘手的糯米面团。揉好的面团有延展性，不易断且不粘手最好。
3.红枣洗净后，去掉中间的枣核。
4.取适量糯米面团，揉成小块椭圆形。
5.把揉成团的糯米面团填入去了枣核的红枣里，填塞满压紧实。
6.依次把糯米和红枣都做好，放入隔水的蒸屉中，上汽后大火蒸6-8分钟。
7.也可以像我一样，多做一些，然后把它们放冰箱冷冻上，要吃的时候拿出来解冻直接蒸熟即可。
红枣的甜裹着糯米的粘糯口感，女生们可别错过了，刚蒸出来的糯米枣口感最好，如果想加点甜，建议淋上一层薄薄的蜂蜜撒点桂花，增加香气，味道口感都特棒哟！
小提示：
糯米粘糯，如果脾胃消化不好的人建议少食用或适量，避免过量食用导致肠胃不消化。
黑猫的厨房，美食专栏原创作者，图文原创，盗图必究！
与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节，认真生活，好好吃饭！
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
