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百合芝麻炖猪心(百合红枣猪心汤的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-12 09:29:27
导读

烹饪方法1. 猪心剖开边,切去筋膜,洗净,切片。2. 黑芝麻放入锅中,不必加油,炒香。3. 百合、红枣、生姜分别洗净。4. 红枣去核。5. 生姜去皮,切片。6. 加适量水,猛火煲至水滚。7. 放入全部材料,用中火煲约2小时,8. 加入细盐调味,即可饮用。功效1. 此汤有补血养颜,宁心安神,润燥滑肠的作用。2. 用脑过度,耗伤心血,血气亏损,毛发脱落。3. 经常用此汤佐膳,于脑力或思虚过度的人,有防

烹饪方法

1. 猪心剖开边,切去筋膜,洗净,切片。

2. 黑芝麻放入锅中,不必加油,炒香。

3. 百合、红枣、生姜分别洗净。

4. 红枣去核。

5. 生姜去皮,切片。

6. 加适量水,猛火煲至水滚。

7. 放入全部材料,用中火煲约2小时,

8. 加入细盐调味,即可饮用。

功效

1. 此汤有补血养颜,宁心安神,润燥滑肠的作用。

2. 用脑过度,耗伤心血,血气亏损,毛发脱落。

3. 经常用此汤佐膳,于脑力或思虚过度的人,有防治脱发,美颜容的作用。

4. 如果经常心跳,记忆力减退,失眠,头皮麻木,饮食无胃口,面色萎黄,盗汗,可用此汤佐膳作食疗。

芝麻的功效与作用

芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经。

有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之功效。

可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。

结语:

通过上文的介绍,大家应该知道百合芝麻猪心汤的制作手法了吧。这汤制作时间长,大家可以再双休的时候,试着做下,改善下午餐。


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