无论什么年纪,想要身体健康就要营养平衡,但是小宝宝吃东西比较挑剔,尤其是碰到蔬菜,
嘴巴怎么也不肯张开,味道怪的不吃,不甜不酸的不吃,不过蔬菜中不仅有丰富的膳食纤维,
里面含有各种维生素,能帮助孩子补充身体营养,调理肠胃,提高免疫力。
这些都是鱼和肉没法提供的。
今天来教大家做一道美味又好看的土豆球,里面含有好几种当季时蔬,软糯的土豆配合上口感有韧劲的玉米和青豆,让孩子吃了一个还想吃。
蔬菜土豆球做法
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