一、最实惠午餐？
蛋炒饭。既简单又实惠还美味
鸡蛋一个，剩米饭一碗，油盐适量，酱油适量，一点点菜叶
1.菜叶切碎，鸡蛋打入碗中
2.热火烧油，下入鸡蛋液炒散
3.下入米饭，用铲子压散，翻炒均匀，加入盐，酱油下入菜叶碎，继续翻炒至菜叶碎熟透即可出锅
二、漳州最出名的午餐？
1、漳州凯立大酒楼
凯立大酒楼是漳州一家拥有20多年历史的漳州老牌酒楼，一直以来，坚守用心做菜，做良心菜，挖掘传统的风味菜品、特色食材，为广大客户提供地道的漳州风味，做新鲜美味、有温度有故事的漳州菜。凯立大酒楼特色菜有九制熟地番鸭、茅根小肠、河蜊鲫鱼、百花恋香菇、白玉紫菜酥、庙口牛腩、凯立元宝蹄、菜脯猪肚、猪蹄芋甜等，这些均是凯立大酒楼的拿手好菜，菜式丰富、分量十足。
地址：福建省漳州市芗城区
2、美而美牛排(人均52元)
美而美牛排是福建省漳州市的一家异地风味，位于芗城区新华西路16号附近，以经营西餐为主。该店的招牌菜式有“普罗旺斯香草牛排,牛排,沙朗牛排”等。餐厅自助的菜式花样很多，可供选择的饮料也很多，有咖啡和热可可都很好喝。饭后甜点种类多，还有烤的小香肠和小馒头。
三、世界上最丰富的午餐？
我觉得应该是中国的满汉全席。满汉全席，清朝时的宫廷盛宴。既有宫廷菜肴特色，又有地方风味精华。突出满与汉族菜特殊风味，烧烤、火锅、涮涮锅几乎不可缺少的菜点，同时又展示了汉族烹调的特色，扒、炸、炒、熘、烧等兼备，实乃中华菜系文化的瑰宝和最高境界。满汉全席菜系有咸有甜，有荤有素，取材广泛，用料精细，山珍海味无所不包。
四、午餐肉汤最简单的做法？
主料：番茄2个、午餐肉1片、猪肉80g；
辅料：油适量、盐适量、蚝油2汤匙、鸡粉少许、白糖少许、生粉少许
午餐肉番茄肉末羹
1
番茄洗净去皮。
2
切粒、用盆子盛起备用。
3
午餐肉用专用开罐器撬开盖倒出，切一厚片，再切粒。
4
猪肉剁碎加盐、鸡粉、蚝油、生粉腌制片刻。
5
热锅、放适量油，把切好的午餐肉粒倒下，煎至出油香味溢出。
6
盛起、放在一旁备用。
7
加点油继续热锅，倒下肉末翻炒片刻。
8
倒下番茄粒、保持大火翻炒至番茄起沙。
9
加上两碗清水、遮盖大火煮成羹（15分钟左右）。
10
调入盐、糖、鸡粉调味，出锅装盘，铺上午餐肉粒即可。
五、孕期午餐吃什么最营养？
孕妇午餐一定注意按时吃饭，这样才能够保证充足的营养，中午的时候可以喝一些汤类，也可以食用一些新鲜的蔬菜，如胡萝卜、山药、大白菜、油菜、芹菜等，也可以适当的食用地瓜、玉米，应该注意摄入充足的营养，但是一定注意不要暴饮暴食。
六、迪士尼午餐吃什么最划算？
迪士尼小镇foodrepublic大食代
真的超划算，人均二三四十，关键味道也还行，吃过的都没有踩雷～迪士尼园内吃上这样一份饭人均大概一百左右。
附上菜单，有门票都会打折哦，菜单上的价格打九折
p 2辣肉面：面条是细细的阳春面，很入味，喜欢吃辣的朋友可以让工作人员多加辣椒，38.7一碗。
p3鸡排饭:超大一块现炸的鸡排，好实在，很健康的蔬菜搭配，大概四十多一点这样一份。
p 4卤肉饭，拍之前拌过了，卖相不怎么样，味道可以的，三十多一份。
P5酸菜鱼➕三碗米饭，三个人吃管饱，只要八十多，人均三十都不到，真的是性价比天花板了。超好吃个人觉得！！
七、为什么说免费的午餐最昂贵？
免费的午餐昂贵，一方面是党和国家对孩子们的爱心，是对国家未来接班人健康成长提供物质保障的实际行动，这凝聚了期待与关怀，是一份份沉重的爱，不容轻看！
另一方面，为了确保免费午餐的质量，确保实施过程的规范与安全，动用相应政策法规和管理监控人力与时间，确实成本不斐。
八、黑洞的视频真实吗？
是真实的，只是人们现在还无法深入了解黑洞
九、王刚美食视频午餐肉的做法？
1.准备食材：五花肉200克、鸡蛋1个、大葱1段、姜1块、淀粉10克、香油1茶匙、生抽1茶匙、鸡精1茶匙、胡椒粉1茶匙、花椒粉1茶匙、十三香1茶匙、糖1茶匙。
2.五花肉洗净切片。
3.鸡蛋打散备用。
4.大葱切段。
5.姜切片。
6.首先将肉片、大葱、生姜放入破壁机中搅拌成肉泥，盛入碗中备用。
十、学生春游带什么午餐最方便？
第一名：寿司
有一年，全班50个小朋友，居然有40个带了寿司。
这也难怪，因为在外就餐，食物肯定不保温，能够冷吃又不变味的，非寿司莫属了。
而且寿司制作方便，营养也丰富，吃的时候也没啥瓶瓶罐罐的，抓了就可以吃。
组合也多，各种寿司都可以换着来。
第二名：三明治
三明治进入排行榜的原因，与寿司类似，也是属于冷吃不变味的食物，几片吐司包裹着鸡蛋、生菜、火腿肠，根据孩子的口味变化出无数的组合。
而它比寿司更好的地方是，制作方法还要简单，一份寿司不到10分钟就可以出手了。
如果不嫌麻烦，再用早餐机或者烤箱加工一下，那个味道就更好了。
第三名：可乐鸡翅
说实在话，可乐鸡翅其实不能算是午餐，而且就算用保温盒装了，一打开，在眼下的气温下，是肯定很快变凉了，冷的鸡翅吃起来，那个味道肯定是要打折扣的。可是架不住孩子们喜欢啊，每年都有小朋友带上家长们自己做的可乐鸡翅，而且一定是第一个被抢光的。
因为它受欢迎程度，所以，也把它放进了春游午餐的名单里了。
而且这个做起来也不难，就是要花点时间，出游的那天早上要家长起得早一点了。
第四名：八宝粥
这个东西其实孩子们是不太喜欢的，这种中式的早餐式的午餐，他们大多不是太能接受，但架不住家长们认为这个方便携带，在真的饿的时候还是可以抵挡一下的。
所以，每年也会有不少家长让小朋友带上八宝粥。在各种推荐名单里，也是能排得上名号的。
第五名：水果捞
这个算是这两年的新宠。最常见的是酸奶水果捞，把各种水果切成小块，然后加入酸奶，就可以了。
还有一种是奶香西米水果捞。这个就是煮西米要费点时间，西米煮透明后浸入牛奶中四个小时，然后和水果混在一起。
水果捞的好处是外观好看，口感也是不错，可以补充水分。
对孩子们来说，春游最重要的是放飞心情，至于吃什么还真的不是什么事，只要能跟小伙伴们一起分享、一起野，就是最幸福的时光了。
带出去的东西最重要的是卫生，所以，有独立包装的东西最好，然后带上一次性手套，虽然再三提醒他们吃东西前要洗手，但出门在外，他们肯定是做不到的，所以带上一次性手套和湿纸巾是最明智的。
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