食材:养殖河豚、葱、蒜、雷笋。
1、没专业的水平,直接请菜场的人宰杀好河豚,可食部分为鱼皮、鱼身和鱼肝。用清水把这些洗干净。
2、烧开水,烫鱼肝,此步的效果为减少鱼的腥味及油腻。把鱼肝切一成小块,水开入锅,汆水后捞出。然后把鱼肝、葱、蒜头一起放入锅中,记住不要放水,不要放油,进行煸炒,煸出鱼油,鱼肝也变脆脆时,把鱼肝和蒜葱捞出备用,这步骤有点类似于熬板油。
3、烫鱼皮,水烧至约80度时,放入鱼皮,看到鱼皮鼓起捞出,用水清洗掉皮上的粘液之后备用。
4、把雷笋放入水中加把米一起煮上10分钟,再把笋捞出,切成块,备用。
5、把鱼放入刚才鱼肝油中,进行煸鱼,鱼肉煸至发白,放入啤酒,有条件把啤酒换成清酒。大火烧开撇去沫,盖上锅盖焖至鱼烂,再加入处理好的笋块。把鱼皮翻个面后加入锅中(皮是出锅前十分钟加入),继续煮,最后加入鱼肝,继续炖一会儿,撒上葱花摆盘。
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