一、藕节的功效与作用、禁忌和食用方法?
藕节具有一些收敛止血的功效,有比较明显的补益气血,增强人体免疫力作用,也可以帮助缓解肠胃不适、食欲不振的情况,禁忌主要是产妇不能过早的服用,食用方法主要是做一些凉菜或者是做一些营养餐。
二、阿胶的功效与作用、禁忌和食用方法?
阿胶的功效就是补血止血,滋阴润燥。没有什么禁忌,口服。食用方法多见于烊化,简单说就是用开水使阿胶融化;再就是可做汤,可和粥放在一起炖也是可以的。阿胶在女性来说有很大用处,对补血、影响造血功能,还有就是抗休克、提高免疫力都有很大的好处。
三、榧子的功效与作用、禁忌和食用方法?
功效与作用:杀虫消积、润肺止咳、润肠通便。适用于钩虫、蛔虫、绦虫、腹痛、小儿营养不良、肺燥、咳嗽、大便秘结等病症。
禁忌:孕妇不应该使用它。脾虚泄泻、大便过稀者慎用。同时注意不要吃得太多,而且容易着火。
食用方法:日常用量:8~12g,把它放在水里;或者把它放进药丸或粉末里。
四、桔梗的功效作用禁忌和食用方法?
桔梗具有健肺化痰、利咽化脓的作用。可用于风寒或风热引起的咳嗽、痰,胸闷不畅。风寒者可与杏、紫苏粉等同用,风热者可与桑叶、菊花、桑菊饮等同用。桔梗具有促进咽部消肿的作用。可用于风热或热毒所致咽喉痛。可与牛蒡、板蓝根配伍使用。也可用于因肺热、痰、臭而引起的咳嗽、肿痛,具有清热化脓的作用。禁忌:桔梗具有升散性,不宜用呕吐、呛咳、头晕、咯血等不良疾病。
五、芡实的功效与作用禁忌及食用方法?
芡实可以有效的治疗腰膝痹痛,遗精,淋浊,带下,小便不尽等病症。
芡实还可以加强小肠的吸收能力,从而增加血清胡萝卜素的浓度,降低肺癌,胃癌到发病机率。
可以将芡实做成芡实粥,具有补脾止泻,聪耳明目的功效。
但是对于食滞不化以及大小便不利的人群是不适合的。
六、生姜红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法?
生姜红糖水的功效是比较明显的,主要是有祛寒止痛补血的效果的,但是如果属于阴虚火旺的女性尽量不要用,可以用新鲜的生姜配合红糖水煮水10到15分趁热喝下即可,平时在生活中可以积极用来食疗的,注意不要着凉,看一下食欲的变化不要有压力。
七、薏米水的功效与作用?
1.增强免疫力的效果:薏米水对细胞免疫和体液免疫有很好的促进作用,从而增强免疫力,达到强身健体的效果。2.心脑血管疾病保护作用:薏苡仁水具有扩张血管、降低血糖的作用,能有效防治高血压和高血糖,从而达到预防心脑血管疾病的效果。3.除湿效果:对脾虚湿阻有很好的疗效。
八、玫瑰花的功效作用禁忌和食用方法?
玫瑰花具有疏肝解郁,和血调经,美肤亮肤、防治疾病等作用。玫瑰花中含有的单宁酸能够促进脂肪代谢,帮助降脂减肥。有便秘、阴虚火旺者不宜食用。玫瑰花可以泡水喝,具有很好的保健作用。
九、红薏米茶的功效与作用?
红薏仁茶具有防止脱发、固发、消炎杀菌、清热解毒、活血凉血、美容的功效。可用于治疗女性经期延长、痛经、子宫寒冷引起的白带异味、外阴瘙痒等。它可以软化角质,增加皮肤光泽,去除面部痤疮,色斑,抗氧化,抗衰老。扩张血管,降低血糖,预防心脑血管疾病、和静脉曲张。
十、桑叶的作用与功效禁忌?
桑叶具有祛风解表、清热泻肺、清肝明目的功能和功效。对外感风热引起的发热、头痛、咽痛、咳嗽、肝经风热引起的眼睛流泪、红肿、涩痛有很好的疗效。在现代临床应用中,还具有降血糖、活血化瘀、养肝明目、保护肝功能的作用。具有明显的改善睡眠和肺部疼痛的作用,因此桑叶可用于调理和治疗外感风热表证。但怀孕、月经期以及身体虚寒者,需要避免应用和禁用。
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