健康功效
西葫芦:活血化瘀 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
西葫芦 半个（150克）相克食物 胡萝卜 半根（50克）相克食物 茶干 一块 食用油 适量 盐 适量 糖 适量相克食物 鸡精 适量 胡椒粉 适量 葱白 少许 蛋液 少许 西葫芦三丝春卷的做法1.将西葫芦，胡萝卜，茶干切丝备用
2.葱白切段
3.热锅冷油爆香葱
4.倒入胡萝卜煸炒一会
5.倒入茶干，西葫芦煸炒，加入盐，糖，鸡精，胡椒粉
6.翻炒片刻后关火，春卷馅就做好了
7.盛盘就可以包春卷了
8.准备好买的春卷皮
9.拿出一张放盘子上，放入适量三丝摆好，看图
10.（鸡蛋打入小碗里），从有三丝的一边卷起，看图，不要卷到边缘
11.刷点蛋液在需要封口的地方
12.两边先折一下，再卷起来，看图，一个春卷就做好了
13.依次做好所有春卷如图，摆放盘子上
14.平锅给宽油，中火油温7成热依次放入春卷炸
15.炸至两面金黄色捞出就行了。炸的时候要用筷子翻动春卷，以免炸糊了
16.这是炸好的春卷
17.用葱丝点缀一下，开吃吧。很脆的
18.成品图
小贴士
1 馅料是熟的，只要将春卷炸金黄色就可以,这个出锅已经很酥脆了，也有人喜欢将春卷复炸一遍。2 三丝的食材可以按季节性随意添加3 放卷春卷的馅料均匀适中，太多太少都会影响成品的美观和口感 4 炸春卷的油温不能太高容易炸糊 5 炸好的春卷晾一会尽快食用，不然就不脆了
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
