[玫瑰][玫瑰][玫瑰]我来回答这个问题。
我是是一个退休大妈,今年54岁了。在几年前,冬天晚上睡觉的时候,感觉后背后腰寒凉。我就想着要做一做艾灸。
因为我深信中医的神奇!小时候经常看父母弄药草。
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一般的小病小痛,我都是自己艾灸,刮痧,弄些药草,煮水泡脚,煮水喝喝。
没有去过医院。
我用的是那种两个孔的艾灸盒,我把两条长的艾条,插艾灸盒子里,爬在床上,被子盖住屁股以下,把衣服往上弄好,露出腰部,把点燃的艾灸盒,放腰部。隔一会就把艾条弄下去一点,保持艾灸盒子里面的温度。不让艾条把艾灸盒的盖子给烧了。
刚刚开始艾灸的时候,艾灸盒盖着的皮肤那里,会出来很多的水,湿湿的,我就隔一会就用纸巾擦擦,再把艾灸盒放好。一根长艾条,一次艾灸完,大概需要两个多小时。
艾灸完了,就躺着休息半个小时。两个小时不去碰水。艾灸的那天晚上,不能洗澡洗头发。
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这样子艾灸到了第五次后的时候,用纸巾擦的时候,发现出来的水是冰冷冰冷的,前四次艾灸的时候,出来的水不冰冷。我感觉到非常惊奇!
第五次艾灸的时候,我擦了几次,那水都是冰冷冰冷的。
后来又艾灸的时候,也出来了几次冰冷的水,以后再出来的水就不冰冷了。
我艾灸了腰部,又艾灸背部,背部也出来了冰冷的水。
腰部背部,艾灸后,那红色的艾灸印花,好久才退掉的。现在艾灸的地方,颜色也有点不一样的。不过没有关系,把寒气排出去了,身体健康了,比什么事都好!
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几根艾条,一个艾灸盒就搞定了,要是去医院的话,那得花多少钱,受罪还不一定能搞定。
从那以后,我晚上睡觉就没有感觉背部腰部很寒冷了。
从小受父母的影响,
亲眼看到父母弄那些草药的效果,
感叹中草药的神奇。
深深喜欢中医。
我是艾灸迷!
是刮痧迷!
是中医迷!
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