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用番石榴做果汁,对身体有好处吗(番石榴怎么做果汁)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-09 15:05:17
导读

夏天快到了,我就开始喜欢琢磨着,做一些水果汁来喝,一是为了解暑,二是为了能做出更多美味的果汁,自己做的有营养,又干净,不像外面做的,好多都不卫生,还要浪费钱去买。自己做好了,就不用担心家里的小朋友天天闹着要去外面买着喝了。番石榴试过直接榨汁,味道一般,后来有一次我用苹果来一起榨汁,没想到味道还可以哦。苹果营养价值非常高,番石榴又是天然的抗氧化物,两者合在一起,还真是一个不错的搭配。接着我们就来看番

夏天快到了,我就开始喜欢琢磨着,做一些水果汁来喝,一是为了解暑,二是为了能做出更多美味的果汁,自己做的有营养,又干净,不像外面做的,好多都不卫生,还要浪费钱去买。自己做好了,就不用担心家里的小朋友天天闹着要去外面买着喝了。

番石榴试过直接榨汁,味道一般,后来有一次我用苹果来一起榨汁,没想到味道还可以哦。苹果营养价值非常高,番石榴又是天然的抗氧化物,两者合在一起,还真是一个不错的搭配。

接着我们就来看番石榴果汁需要准备的食材:番石榴一个、苹果一个、牛奶一杯,冰糖适量,纯净水30毫升。 1、 把番石榴用盐搓洗干净(也可以直接反皮削掉),对切开,把里面的粒挖出来。(我个人不喜欢吃这个粒所以就挖了,你们也可以根据自己的喜好,可挖可不挖)再把番石榴果肉切成小块装盘备用。

2、 把苹果洗干净,把皮削掉,也是对切开,把里面硬的地方和有粒的部分切走不要,再把果肉切成小块装盘备用。

3、把番石榴、苹果、冰糖和纯净水都倒入榨汁机里,全部榨成果汁。然后用过滤网把里面的汁过滤掉,倒入杯中,加入牛奶用小汤匙搅拌均匀,一杯独特美味的番石榴果汁就这样诞生了。

在炎热的夏天里,还可以加入一些冰块,这样更凉爽美味,还能解暑哦。今天编教你的学会了吗?夏天就快速来临了,自己学着做起来,肯定很美味。喜欢小编就关注我点个赞,分享一下再走呗,谢谢你的关注与支持,下次还有更多美食等着你哦。


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(文/小编)
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