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苦瓜加芹菜加蜂蜜有什么功效(丝瓜和苦瓜鸡蛋一起炒能吃吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-09 11:04:21
导读

丝瓜蛋汤材料:丝瓜400克,鸡蛋2个,油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克)做法:1.准备材料2.鸡蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油搅拌好,丝瓜去掉外皮后,切成滚刀状3,锅中放水,倒入丝瓜3.水开后,倒入鸡蛋,起锅时,放入盐即可芹菜叶鸡蛋饼材料:芹菜、鸡蛋、白糖、油做法:1、芹菜叶摘好洗净切碎;2、放入大碗中加入面粉,放入鸡蛋、白糖,调成糊状;3、平底锅烧热,放少许油;4、放入面糊,扒平煎至微黄;

丝瓜蛋汤

材料:丝瓜400克,鸡蛋2个,油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克)

做法:1.准备材料

2.鸡蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油搅拌好,丝瓜去掉外皮后,切成滚刀状3,锅中放水,倒入丝瓜

3.水开后,倒入鸡蛋,起锅时,放入盐即可

芹菜叶鸡蛋饼

材料:芹菜、鸡蛋、白糖、油

做法:1、芹菜叶摘好洗净切碎;

2、放入大碗中加入面粉,放入鸡蛋、白糖,调成糊状;

3、平底锅烧热,放少许油;

4、放入面糊,扒平煎至微黄;

5、反面煎至微黄;

6、放在砧板上切开装盘。

蜂蜜拌苦瓜

材料:苦瓜1条、苹果醋适量、蜂蜜40克

做法:1.苦瓜洗净,淡盐水里浸泡30分钟去去农残。

2.洗净,对半剥开,去瓢去籽,刮去白色的膜,切斜片。

3.烧开一锅水,加半汤匙食用油,适量盐。下入苦瓜焯烫1分钟左右捞出冲凉水滤干。

4.把蜂蜜拌进苦瓜里,根据口味加入适量苹果醋。拌匀放冰箱冷藏1小时即可。


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