每年冬季来临,我都会买些金桔,金桔是一种药食同源的食材,富含丰富的维生素,果皮果肉皆可食用,品种不同呈现出不同的口味,有的特别甜,有的甜中带酸,但不论哪个品种,其药用价值很高,生食就可以是水果,加工制作成果铺就是小零食,果酱可做面包的夹心等等,同时金桔酱也可以沏水喝,理气化痰,清肺止咳。特别是家里有孩子的,小孩往往吃不了带皮的生金桔,那就给他做成金桔酱沏水喝,还可以预防感冒,方法简单,很好操作啊。我都是在网上买农民自己种自己网上卖的那种没有打蜡的,颜色光泽度不如超市好看,但是食用更安全一些。 制作方法如下:金桔用盐水浸泡十分钟,表面清洗干净,因为果皮没有蜡,好清洗吃着放心,如果给小朋友吃的可以一切两半去籽,我就用的整个的,把金桔放到干净的陶瓷或不锈钢锅中,放入清水超过金桔即可,放几克盐,再放入点柠檬汁,大火烧开后转中小火,放入适量的冰糖,在熬制的过程中可以尝尝汤汁,根据自己的喜好调整冰糖的用量,同时需要不停的搅拌,不然会糊锅的,慢慢地果子就会变软,逐渐汤汁浓稠就可关火了,放凉后装入密封罐,喜欢吃蜂蜜的可以加入蜂蜜 ,又是一种不同的口味,放入冰箱冷藏保存,可以存放很长时间,吃的时候取几勺沏人温水即可。特别是有宝宝的,金桔酱食用很方便的,既补充了维生素,还可以预防感冒,止咳化痰,清肺抑火,金桔酱比金桔孩子更比较喜欢。制作是不是很简单?试试看!
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