一、补气血两亏食补怎么去补？
如果是气血两亏，建议你多吃一些山药，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，瘦肉，猪肝，猪血等食物，有利于补气养血，平时注意不要喝茶，以免影响到食物中铁的吸收，不要熬夜和劳累，适当的增加一些体育运动，有利于增强体质，不要受凉，饮食的口味要清淡一些。
二、气血不足食补吃什么？
气血不足指的是气和血都虚。常被人称为气血两虚，一般会出现的症状有乏力，气短，面色苍白，失眠心悸等。治疗时应当选择补气养血的食物或者药物。
举措建议
气血不足时建议选择中医中药来进行身体调理。另外饮食疗法也比较重要。饮食中可以使用一些党参，大枣，枸杞，红枣，乌鸡，桂圆，山药，阿胶等，食补的效果非常好。
三、食补气血吃什么最好？
气血亏虚的患者如果说想要通过饮食调理的话，那么可以试着应用一些黄芪枸杞山药之类的中药进行泡水喝。平时尽量少吃一些寒凉的食物，症状比较严重的话，最好服用一些补气养血的食物，比如说人参归脾丸，补中益气丸或者说是八珍丸之类的。
四、气血两虚吃什么好？
可以用中药进行调理身体，但是要在医生的指导下，合理用药用量，可以多吃牛肉，羊肉，枸杞，鸡肉，猪肉，大豆，黑芝麻，猪肝，龙眼肉，红糖，赤豆等食物，平时可以多喝山药百合莲子汤，花生大枣烧猪蹄，还有当归熟地乌骨鸡等，少吃萝卜，山楂，茶叶，大蒜，菊花，薄荷等。
五、气血两虚吃什么好呢？
气血两虚可以尝试用羊肉、枸杞、胡椒粉调理的羊肉汤，山药汤圆 ，黑木耳、银耳做的双耳汤。气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、或者大出血后、妇女月经过多者等，应该多吃益气生血、培补气血的食物，也可以多吃大枣，枸杞这种食物。
六、气血两虚应该吃什么？
气血两虚需要吃气血双补、益气补血的药，气血两虚，往往表现为倦怠乏力，头晕，心慌，失眠健忘等症状表现。往往与平素身体比较虚弱，脾胃功能不好吸收利用障碍，饮食营养供应不足，或者偏食，过度疲劳熬夜耗损等因素有关导致。
七、孕妇气血两虚吃什么？
在饮食结构上适当的多吃一些补气血的食物，比如黄芪当归炖乌鸡 ，当归生姜羊肉汤，多吃一些红色食物如大枣，红皮花生米，猪肝，瘦肉，羊血，胡萝卜等；在治疗上脾胃为气血生化之源，可用健脾益气养血的药物进行调理，如健脾生血颗粒，用药时遵医嘱。
八、气血两亏身体会有哪些症状？
气血两亏主要表现为气短、自汗、四肢无力、容易感冒等症状。同实还表现有心悸、心慌、失眠、多梦、唇舌色淡等。气血两亏多由于脾胃虚弱、吸收不良、过度劳累等因素引起。发生这种情况，要及时进行治疗，以免引起身体免疫力下降，以致诱发其它疾病。
九、气血两虚怎么办。吃什么补气血两虚？
气血两虚的病症会引起全身无力，面白无色，动则气短等症状表现。如果是这样的病症，需要通过补气血的办法进行治疗一下。这样的药物可以选择中药十全大补丸口服，或是选择人参归脾丸进行治疗，还可以选择人参养荣丸口服，都可以有气血双补的作用。
十、气血两虚吃什么药补最快？
气血两虚吃中药药补最快。气血两虚是我们临床上常见的虚弱状态的病人，常见是先天不足，又是营养不足，或者是长期的一种慢病或者是大病，或者手术以后，这种人群比较多。可以进行食物疗法治疗。
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