酸甜可口,清新高颜值的泰式菠萝饭。食材丰富、颜色鲜艳,还没入口就已经让眼睛饱餐一顿。吃上一口,让人从口到胃都体验到美味的刺激。
By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 泰国香米 500g
- 鲜虾 10只
- 菠萝1个 1500克
- 胡萝卜 50克
- 甜玉米粒 50克
- 青豆 50克
- 盐 适量
- 料酒 10克
- 椰浆 300克
- 鱼露 50克
做法步骤
1、泰国香米洗净后倒入椰浆,浸泡2小时以上。
2、将吸饱椰浆的泰国香米上锅隔水蒸30-40分钟蒸熟,晾凉后备用(也可将米饭打散后放冰箱冷藏后再用)。
3、菠萝洗净,从1/3处切开。
4、将剩下2/3果肉打花刀切小块。
5、用勺子将小块的菠萝肉挖出,留菠萝碗备用。
6、将挖出的菠萝肉切小块(可根据个人喜好用温盐水浸泡一下)。
7、鲜虾洗净。
8、去壳,去虾线,剥出虾肉,加一点点盐和料酒,抓拌均匀腌制10分钟。
9、胡萝卜洗净去皮切丁,和青豆,甜玉米粒一起过开水焯熟备用。
10、锅中适量油烧热,下虾仁。
11、翻炒至虾仁变色后盛出备用。
12、锅里留底油,加入米饭翻炒一下。
13、加入胡萝卜,青豆和甜玉米粒。
14、翻炒均匀后加入炒好的虾仁。
15、再加入适量鱼露,翻炒均匀。
16、最后加入菠萝肉。
17、翻炒均匀即可。
18、装菠萝碗后上桌。
19、成品。
小贴士
1.泰国香米要先用椰浆浸泡。 2.菠萝肉用不用盐水泡根据个人爱好。 3.鱼露有咸鲜的味道,可以不用加其他调味料,如果重口味根据个人口味加盐。
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