A. 为什么总想砸东西
这是病，得治。去医院挂心理医生的号，积极治疗吧。
B. 我心里暴躁，心里发火想砸东西打人，请问是怎么回事
1、躁狂障碍：在躁狂脾气和情绪易怒之后，还会出现心烦意乱、试图打人等症状，通常与高工作压力有关。2、焦虑症：如果自身感到焦虑，可能会伴随着想要殴打他人、脾气暴躁和心烦意乱的症状。3、冲动控制障碍：如果自身脾气暴躁，经常会有想打人和心烦意乱的症状，这与戚亮冲动控制障碍有很大关系。可以进行身体检查或心理检查。4、生理因素：如果长时间工作的压力很大，或者家庭发生变化，很容易造成巨大的精神压力。持续的精神压力会导致神经功能的损害，有时会出现易怒和心烦意乱的症状，也可能伴随着试图殴打他人的情况。建议患者适当调整自我情绪，多参加户外活动和聚会，以缓解精神压力。或去解压房释放压力。你描述的状况主要是情绪不稳，冲动易怒，言行紊乱冲动，疑似是精神分裂症表现。精神分裂症是大脑功能紊乱引起的一组症状，主要表现是思维、情感和行为等方面的障碍，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般可以达到临床痊愈，绝亩难以根治，建议到正规医院的精神科就诊，遵医嘱规范治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，高宏宽避免劳累和压力太大。尤其是双向情感障碍，往往存在躁狂和抑郁相互交替的阶段的
C. 一个人无缘无故变得狂暴，砸东西是怎么回事
可能是心情不好，或者是失恋了，或者是压力比较大，但一直压抑着自己，通过某件事，使一直紧绷的自己彻底爆发，想通过暴力来发泄心中的不安或愤怒，就会砸东西或者打人
D. 控制不住的生气，气的时候喜欢抓自己手、扯头发咬自己、用脑袋撞墙，喜欢撕东西、砸东西是为什么
狂躁症（精搜银液神病的一种）的典型表现，搏举某些世物重度抑郁患者也会发生类似的自残行为，建议及时去正规医院的精神科诊断一下，如果确诊的话必须及时治疗，希望回答对您有所帮助。
E. 本人男，为什么有时候莫名其妙生气心烦，想砸手机
根据你的描述，很可能是你平时承受的压力比较大。在一个相对来说年龄比较年轻，拍迟和你的性格派圆也有很大的关系，有些事情看不惯，无法排解压力。袭羡李
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