㈠ 为什么现在大学军训时间明显减少,时间太短很没意思的,应该多锻炼一下啊,为什么
其实部分学校军训时间还是比较长的,虽然是是能多锻炼下,但是在当今的社会,学校跟部队这两块曾经的圣地都已经不是想象的那个样子了。学生想锻炼老师怕麻烦呢,教官还嫌钱少还嫌时间长。个人观点~
㈡ 平板支撑每次做时间越来越短为什么
你好朋友,平板支撑,每次你做的时间越来越短,可能有几个原因,首先呢,我认为是因为你的肌肉疲劳了,比如你连着几天每天坚持做,这样的话,你的肌肉会非常疲劳,在肌肉疲劳的时候再去训练平板支撑。那样的话你会。加重肌肉疲劳,这样的话,坚持的时间会比较短。第二个云南啊,可能是因为你的动作越来越规范了,我们知道练习健身的时候,当你的动作越来越规范的时候。那么难度就越来越大,比如你平板撑过去的时候,动作不规范,你可能坚持两分钟,丹哥现在你都做标准啊你可能坚持一分钟就感到特别累,这是正常现象。希望你可以坚持这样的话长期训练,平板支撑可以训练你的核心力量,腰腹力量。约个完美的体型。以及健壮的腹肌,希望我我的回答可以帮助到你。
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