豆腐皮和腐竹一样,是一种营养价值丰富的人造肉,几乎各家各户都会储备的两种副食品,大家常见的做法分别以下几种:凉拌、清炒、红烧等等,既可单独做成素菜,又组合成荤菜,它们不仅具有百搭的特性,而且具有极佳的适口性,今天向大家推荐是韭菜烧豆腐皮,突出的特点是:微辣咸香,软嫩入味,素菜吃着比肉还香。
众所周知,韭菜具有一种特殊的香味,大家平时烧菜的时候,用它的机会也是非常高的,把它和豆腐皮放在一起烧,不仅香味独特、香气诱人,而且具有开胃、活血、补肾助阳等作用,素素搭配混在一起炒,大家之所以喜欢韭菜烧豆腐皮这道菜,还有个非常重要的原因——热量低,特别适合减肥期间食用的一道家常菜,如果做法得当,吃着比肉都香,素来享有人造肉的美誉。
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