黄花菜炒腊肉是一道经典的家常菜,以其独特的口感和香味深受人们喜爱。黄花菜炒腊肉的做法简单,食材易得,是一道受欢迎的下饭菜。
食材准备:
- 黄花菜:适量
- 腊肉:适量
- 大蒜:3瓣
- 生姜:适量
- 葱:适量
- 香菜:适量
- 食用油:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
烹饪步骤:
1. 黄花菜提前泡发,用清水浸泡30分钟至软化,然后用清水漂洗干净,沥干备用。
2. 腊肉切成小块,在热水中焯水几分钟,去除腥味和多余油脂,然后捞出备用。
3. 锅中倒入适量食用油,加入姜蒜末,炒香。
4. 加入腊肉块,翻炒片刻,将腊肉的香味与姜蒜充分融合。
5. 倒入黄花菜,翻炒均匀。
6. 加入适量的料酒,炒散腊肉的腥味。
7. 淋入适量的生抽,使菜肴有更浓郁的味道。
8. 继续翻炒均匀,使调味料充分渗透到黄花菜和腊肉中。
9. 适量添加盐,根据个人口味调整。
10. 快速翻炒均匀后,熄火,继续翻炒片刻,出锅前加入香菜和葱花,搅拌均匀即可出锅。
小贴士:
1. 煮黄花菜的水要足够多,可以在翻炒之前多煮一段时间,这样能去除更多的苦涩味。
2. 煮黄花菜时可以加一些盐,这样有助于去除杂质。
3. 煮腊肉时可以加一些料酒,这样能去除腥味。
4. 翻炒时火候要掌握好,黄花菜炒过头会影响口感,腊肉也易变硬。
黄花菜炒腊肉不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质、维生素和纤维素等多种营养成分,有助于增强人体免疫力,改善消化系统功能。对于爱美人士来说,黄花菜炒腊肉还有助于保持身材、美容养颜。
黄花菜炒腊肉可搭配米饭、馒头或者面条食用,每一口都能感受到黄花菜的鲜嫩和腊肉的咸香。这道菜既适合作为家庭晚餐,也是宴请亲朋好友的美味佳肴。
快来尝试制作黄花菜炒腊肉,给家人和朋友带来一道美味而营养的家常菜吧!
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