最近不能吃辛辣味菜，而周末都在家休息，也不想炒菜做饭，于是做了这道简单方便又好吃的手抓羊肉饭，家人都说超级好吃，分享给各位啦！
材料准备：
羊肉洗净切片切条都行。（也可用羊排）
洋葱半个切末，胡萝卜切丁、香茹洗净切片。注：（正宗的手抓羊肉饭只需要羊肉、洋葱、胡萝卜、盐、花椒）
玉米粒、毛豆、花椒适量。
步骤做法：
1、冷锅下油烧热，将花椒下入炸香，然后捞出备用。（不喜花椒的朋友可以省略）
2、将羊肉炒至水分干。（老嫰程度可根据自己喜好炒制）
3、下入洋葱、香菇炒制出香味。
4、加入胡萝卜丁、毛豆、玉米粒翻炒几勺即可。
5、加盐调味。
6、将米淘洗干净放入电饭煲内，加适量水（比平时煮饭的水量稍微少一点点，这样煮出的饭更香。）将炒好的材料放入锅中，然后搅拌均匀。
7、按下煮饭键即可
8、饭熟后将葱花及香菜(根据个人喜好添加）放入锅中，搅拌均匀即可。
盛盘上桌（听说抓饭一定要用盘子装着吃.....）中午菜也没炒就着一碟泡菜，一家人吃得津津有味，做的四个人的量三个人扫光了！
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