家人爱吃焖冬粉,焖冬粉的做法..
咖哩椰汁鸡焖冬粉
材料:
冬粉1捆,鸡肉60公克,洋葱丝1/4颗,红椒丝1/2颗,芦笋3根,蒜末1匙,椰浆60CC,高汤250CC,红咖哩1大匙,油咖哩1小匙,盐1小匙,鸡精粉1小匙,糖1小匙
做法:
1.冬粉泡水约20分钟,沥干;鸡肉切成条状;红椒切成条状;芦笋去尾部过硬的部分,再切成段段备用。
2.热油锅,以小火将蒜末、洋葱爆香,放入鸡肉条以大火略炒一下,再加入调味料煮至汤汁滚沸时,放入冬粉以小火烧至汤汁稍干时,放入芦笋段及红椒丝略炒几下至入味即可。
肉丝炒冬粉
材料:
绿豆粉丝3把,猪肉丝100公克,高丽菜150公克,黑木耳丝30公克,蒜末10公克,葱段10公克,高汤100㏄,辣豆瓣酱1又1/2大匙,酱油1小匙,细砂糖1/4小匙,鸡粉1/4小匙,盐少许,盐少许,米酒1小匙,太白粉少许
做法:
1.猪肉丝洗净沥干水份,加入所有腌料拌匀,腌渍约10分钟备用;高丽菜洗净切粗丝备用。
2.绿豆粉丝放入滚沸的水中烫煮约1分钟,捞出备用;于锅中汆烫作法1高丽菜粗丝,捞出沥干水份备用。
3.热锅,倒入2大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末和葱段,加入作法1猪肉丝拌炒至颜色变白,加入黑木耳丝和辣豆瓣酱炒至香味四溢,倒入高汤煮至滚沸。
4.于作法3锅中加入作法2绿豆粉丝拌炒,再加入其余调味料和作法2高丽菜粗丝拌炒均匀至入味即可。
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步骤
1.准备好配料哦
2.切好大白菜和葱
3.锅内下油,烧热
4.锅内先下肉,炸掉点油。
5.接着放下花蛤肉,海蛎,鲟
6.下点调料就可以先炒出备用
7.白菜下锅翻炒至断生,就可以放备用的配料了。
8.稍炒之后就下适量水。
9.土冬粉(粉丝),最好用剪刀剪断,这样好炒哦。
10.水烧开,放土冬粉下锅
11.均匀翻炒,沸腾后,下调味料即可
12.出锅前如果太多水,可以盛出一部分
13.美味出锅了
小贴士
土冬粉,最好用剪刀剪断,这样好炒哦。
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