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有没有适合秋天食用的电炖锅食谱,最好简单易操作的?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-07 19:02:03
导读

一、有没有适合秋天食用的电炖锅食谱,最好简单易操作的?秋天食用银耳雪梨红枣莲子羹,它不但能滋阴润肺、生津、提神、保护肝脏,还能起到润肤美容的作用,女人经常吃对皮肤的保养是很有帮助的,更适合嗓子不好,有支气管炎、咽炎的人群食用,这个季节吃能有一定的缓解作用。1. 半朵银耳掰碎,越小越好,泡水后会发大,块小容易煮且容易出胶。红枣10颗,加温水浸泡2-3小时   #煮羹的容器不够大的话千万不要用一朵

一、有没有适合秋天食用的电炖锅食谱,最好简单易操作的?

秋天食用银耳雪梨红枣莲子羹,它不但能滋阴润肺、生津、提神、保护肝脏,还能起到润肤美容的作用,女人经常吃对皮肤的保养是很有帮助的,更适合嗓子不好,有支气管炎、咽炎的人群食用,这个季节吃能有一定的缓解作用。

1. 半朵银耳掰碎,越小越好,泡水后会发大,块小容易煮且容易出胶。红枣10颗,加温水浸泡2-3小时   #煮羹的容器不够大的话千万不要用一朵银耳,水发完后会变大,半朵熟后的成品就足够盛在饭碗中满满5-6碗了

2. 银耳清洗干净、去根。(因长在木头上,会有些许木屑,需要多次清洗),加入银耳3倍以上的水,适量冰糖,中小火炖20分钟后转入小火慢炖,期间需要查看水量

3. 炖制1小时左右时,加入一把洗净的莲子

4. 5. 雪梨半个,秋天新鲜的雪梨皮发绿,冬天雪梨皮发黄,雪梨特点是外表粗糙、个大。如果分不清买时问下水果店老板

6. 取半个雪梨,去皮切薄片

7. 加入雪梨片。喜欢吃口感脆一些的雪梨,关火前10分钟放入就好,总同时1.5小时,此时还可以加几粒枸杞。水量不足的话要加一些水,汤汁不够甜再加入适量冰糖。

8. 从开始炖共一个半小时,银耳基本软烂了,可以关火

9. 银耳软烂,红枣飘香。汤汁已经熬出胶质,时间越久,出胶越多,可根据自己时间延长熬制时间

二、炖锅可以做什么呢?

煲汤,炖肉,比较好 当然也可以做粥粉面,还可以当火锅用,什么锅都一样,看自己想做什么了

三、电炖锅煲鲫鱼汤做法

非常新鲜的鲫鱼一条(不用很大,能比电饭锅的锅底直径差不多最好),葱、姜若干、白胡椒粉、白酒、盐(有香菜也是很不错的)

做法:

1、新鲜的鲫鱼洗净,(尤其将腔内的血水和污物处理干净,否则会腥),两侧切花刀~

2、电饭锅烧热到按钮跳起,用一片姜擦电饭锅的锅底~(防止煎鱼时锅底粘鱼皮)

3、在烧热的锅里放少许油,重新按下按钮,稍微盖上盖子加热一下就可放鱼下去煎,两面各煎1-2分钟,煎到微微金黄最好,如果余油较多最好将油倒出来

4、倒入适量白酒,加热水,盖上锅盖等待水开

5、水开后加入葱结合姜片,适量白胡椒

6、如果水扑的厉害,可以给盖子留一条小缝,我炖了至少40分钟再揭开盖子,汤已经变白,加入豆腐和盐又炖了至少20分钟,累计至少一个小时~

7、有香菜的撒上香菜,没香菜的直接起锅

四、电炖锅版炖鸡汤的家常做法怎么做好吃

电锅炖鸡汤的做法

1.

鸡斩块洗干净,我是叫外面买鸡帮忙斩好的,倒入刚开的开水焯一下,除去血水,然后倒掉

2.

倒入炖锅内胆,放入姜片

3.

加入适量的清水,放入电炖锅里,选择“快炖”3小时

4.

炖好后,加入盐就可以了


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