一、降低雌激素的食物和方法？
可以通过运动和饮食的方法来降低雌激素，比如食物中的黄豆、绿茶、多吃含纤维素高的食物蔬菜，可以降低雌性激素，运动也可以降低雌性激素，比如跑步、打球等，在平时的日常生活中，要控制雌激素食物的摄入，比如油炸食品，膨化食品等，建议去医院检查，以免雌激素过低引起其他身体不适。
二、降低血压的方法和降压食物？
平时要低盐低脂饮食，盐的摄入量要小于每天6g，规律运动，一般要一周3-5次的运动，每次30分钟以上，不要熬夜，减轻体重，舒缓情绪，不要压力过大、情绪紧张等。饮食中应该多摄入富含钾的新鲜蔬菜和水果，低脂的奶制品，维生素含量丰富的谷物类食品以及优质的蛋白质比如豆制品等都是可以食用的，另外要避免油炸食品、动物内脏、肥肉或含糖饮料的摄入。
三、怎样降低雄性激素，减少雄性激素的分泌？
。想要降低雄性激素首先要考虑进行药物治疗，可以通过吃一些抑制雄性激素的药物，或者是抑制肾上腺激素的药物。平时的睡眠时间要充足，保证有规律的作息习惯，这对于身体的机能和雄激素的下降有着很重要的关系。在经过了长时间的调养后，雄激素分泌的情况仍然比较旺盛的话，就要及时的就医治疗。
四、富含雄性激素的食物？
一些富含雄性激素的食物包括牛肉、鸡肉、鱼类、虾类、蛋类、豆类、坚果、花生、燕麦、西兰花、菠菜、西红柿、香蕉、葡萄柚、橙子、蓝莓、黑巧克力等。
这些食物中含有丰富的蛋白质、锌、维生素D等营养物质，有助于促进雄性激素的产生和维持男性健康。此外，适量的锻炼、充足的睡眠和减少压力也有助于提高雄性激素水平。
五、含雄性激素的食物和水果有哪些？
能够补充雄性激素的水果，可以吃牛油果。但是这个问题这么问不严谨，咱们不能说哪些水果补充雄性激素，应该说补充哪些营养素可以补充雄性激素，那么有哪些营养素呢，有脂肪，维生素E，维生素A，锌等营养素。
雄性激素是脂肪类激素，就是以脂肪为原材料分泌的。所以补充脂肪，脂肪呢可以通过植物性和动物性两类食物补充。动物性食物可以选择肉类，奶类，蛋类及海产品等。植物性食物可以选择坚果类等。
富含维生素A的食物呢，可以选择肝脏，蛋黄，奶类等，这一类动物性食物是直接补充维生素A，胡萝不玉米西红柿等可以补充类胡萝卜素，类胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。
六、降低嘌呤的食物？
含嘌呤食物低的是有，份量 降低嘌呤的食物，还没有发现，嘌呤高的病症是属于体内血尿酸水平比较高，是属于身体代谢障碍性的病症，或是与肾功能下降有关的病症，这样的病症需要通过药物治疗为宜，而靠什么食物来达到使其降低的功能，还没有。
七、让母鸡产生雄性激素的食物？
母鸡不能产生雄性激素，喂什么也不能产生雄性激素的
八、哪些食物含雄性激素比较多的？
1.动物肝脏：动物肝脏是含有较高水平雄性激素的食物之一，例如猪肝、牛肝等。
2.鱼肝油：鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的一种油脂，其中含有丰富的雄性激素。
3.牛肉：牛肉中含有微量的雄性激素，但是由于它的含量很低，所以通常不会被视为含有较高水平雄性激素的食物。
4.羊肉：羊肉中也含有一定量的雄性激素。
5.鸡蛋：鸡蛋中的雄性激素主要存在于蛋黄部分，但是由于蛋黄只占整个鸡蛋的比例很小，所以通常也不被视为含有较高水平雄性激素的食物。
6.大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，它也能够模拟一定程度的雄性激素作用。但是需要注意的是，大豆异黄酮的含量很低，所以通常也不被视为含有较高水平雄性激素的食物。
九、可以降低欲望的食物？
苹果，多吃蔬菜和清淡食品可以有效的平衡欲望强烈，内心浮躁。
黄瓜 青菜 豆角 包括很多野菜例如区区菜鸡爪菜
另外少吃鱼腥和热性比较大的肉类食品，也可以有效抑制欲望强烈，内心浮躁。
可以适当的吃一些凉性肉类食品，泥鳅 鸭肉
另外尽量控制少饮用碳酸饮料 和各种酒类
十、降低胃酸最有效的食物？
降低胃酸应该多食富含蛋白质的食品，胃酸分泌过多的时候可能会引起反流性食管炎，刺激性干咳，烧心，严重的时候可能会打破胃黏膜正常的酸碱平衡状态，导致引起胃黏膜受损，从而引起胃部黏膜的糜烂，溃疡，出血等等情况。
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