2块钱豆腐皮,不炒不炖不凉拌,简单一做喷喷香,饭店都吃不到
豆腐皮在东北也叫做干豆腐,有的地方叫做千张,是一种压薄的豆制品,因其含水量要比豆腐少很多,所以豆腐皮也是豆制品的精华,营养价值更高,在东北深受大家的喜爱。
最为大家所熟知的做法便是尖椒炒豆腐皮了,记得在学校读书的时候,尖椒炒豆腐皮可真是没少吃,主要是那时候比较穷,这道菜便宜又下饭,吃得太多导致吃腻了,以至于毕业以后好长时间都不想吃豆腐皮。
后来工作了在南方待了好多年,单位食堂的厨师也很少买豆腐皮,我这北方胃又开始想念豆腐皮了,一直到现在,豆腐皮在我家餐桌上出现的频率也是很高的。豆腐皮和其他豆制品一样,物美价廉,买上2块钱的就能做一盘。
总吃尖椒豆腐皮,最近换了个新吃法,这做法也是和美食群的一位网友学的,不炒不炖不凉拌,简单一做就喷喷香,基本5分钟就能上桌。老公特喜欢吃这道菜,说这味道饭店可吃不到,要求一周吃4次都不嫌多,这家伙可真是够执着的。
【浇汁豆腐皮】
所需食材:豆腐皮
所需调料:葱姜蒜,郫县豆瓣酱,生抽,蚝油,植物油,白糖,小米椒
制作步骤:
第一步,我买的这种豆腐皮,比较薄口感细腻,是锦州产的所以被称为锦州豆腐皮。豆腐皮有薄有厚,根据个人口味来选择适合自己的。将豆腐皮切成条状,略宽一点比较好。
第二步,把豆腐皮放入大碗中,加入没过豆腐皮的开水烫一下,然后过一遍冷水。如果是比较厚的豆腐皮,可以焯水十几秒再过冷水,攥干水分放在盘子中。
第三步,来准备一下调料,大蒜要略多些切碎,少许姜切碎,郫县豆瓣酱剁碎,几个小米椒切碎,如果不能吃太辣可以不放小米椒。
第四步,炒锅烧热加植物油,下入姜蒜末、小米椒爆香,加郫县豆瓣酱煸炒出红油。
第五步,加入少许清水,生抽和蚝油各1汤匙,白糖少许搅拌均匀,烧开后熬煮一小会。
第六步,将煮好的汤汁浇在豆腐皮上,撒上点葱花或香菜点缀,增香添色,一道色香味俱全的浇汁豆腐皮就好了。
烹饪小贴士:
1、豆腐皮薄的口感细腻,厚的不容易碎,但口感略差,根据自己需求选择。注意买豆腐皮,不要选择颜色过白或是过黄的,颜色过黄有可能添加了色素,颜色过白是黄豆已经加工过,损失了一些营养以后再来加工豆腐皮,营养上就差了一些,吃起来也没那么好吃。
2、这种薄一点的豆腐皮,开水烫一下即可,不用焯水容易碎;厚一点的豆腐皮焯水时间也不要过长,会影响口感。
3、能吃辣的话我建议可以再加点辣椒粉,这样颜色和口感都会更好,我刚好家里用完了就没加。
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