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红豆黑米粥的做法和功效窍门窍门(红豆黑米粥的做法和配料)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-07 13:04:39
导读

红豆黑米粥食材准备:糯米50克,黑米50克,黑豆50克,红豆50克,莲子20克,花生30克,红枣10颗,冰糖枸杞适量,清水1000ml1️⃣糯米红豆黑米黑豆花生淘洗干净倒入电饭煲,加1000ml清水,按煮粥功能煮一个煮粥程序2️⃣莲子用清水泡发后去芯3️⃣电饭锅跳起后加入红枣和泡好的莲子,再煮一个煮粥程序4️⃣最后加入冰糖和枸杞稍稍煮几分钟就可以了更多营养粥的做法则可以参考这套食谱需要完整版食谱的

红豆黑米粥

食材准备:糯米50克,黑米50克,黑豆50克,红豆50克,莲子20克,花生30克,红枣10颗,冰糖枸杞适量,清水1000ml

1️⃣糯米红豆黑米黑豆花生淘洗干净倒入电饭煲,加1000ml清水,按煮粥功能煮一个煮粥程序2️⃣莲子用清水泡发后去芯3️⃣电饭锅跳起后加入红枣和泡好的莲子,再煮一个煮粥程序

4️⃣最后加入冰糖和枸杞稍稍煮几分钟就可以了

更多营养粥的做法则可以参考这套食谱

需要完整版食谱的朋友可以如图操作


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