人间最美,四月天!春暖花开,荠菜、春韭、鳜鱼……各种时令“春”鲜纷纷上桌,但是江南有一种美味,是让许多老饕食客每到四月都念念不忘的。
何为春笋?
笋为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深,竹鞭和笋芽借土层保护,冬季不易受冻害,出笋期主要在春季。春天出的竹笋,也就叫做春笋。竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。
吃春笋,处理起来要有什么注意的吗?
春笋中含有大量的草酸及粗纤维,直接食用口感苦涩,而焯水可以去除春笋的涩味,使口感更加清香嫩爽,而且还能减少草酸的含量,草酸可以与钙质发生反应,形成难消化的草酸钙,长期如此,不仅会增加肠胃的负担,还可能会导致结石,因此,春笋要焯水后再食用。
春笋怎么做,最好吃呢?
笋的食法很多,素有“荤素百搭”的盛誉,它一经与各种肉类烹饪,就显得更加鲜美,炒、烧、煮、煨、炖等皆可。据食家介绍,即使是一支大的竹笋,因其各个部位鲜嫩程度不同,可分档食用,各具特色。如嫩头可用来炒食;中部可切成笋片,炒、烧或作为菜肴的配料;根部质地较老,可供煮、煨、以及与肉类一起烹汤,还可放在坛中经发酵制成霉笋,炖食别有风味。下面让我们一起来看看几个经典美味的春笋制作方法吧!
油焖春笋
食材:春笋、油、生抽、老抽、白糖、鸡精
做法:1、将春笋剥去外壳洗干净,将笋用刀背拍碎,再改刀成长约1.5寸的长段,将笋焯水备用。
2、开大火将锅烧热,倒入油,油冒青烟时倒入笋翻炒半分钟,再加入生抽、老抽、白糖翻炒个半分钟,冲入滚烫的开水250ML,转小火焖煮。
3、小火焖煮5分钟左右,开大火收干汤汁,撒上鸡精,撒点葱花,拌匀出锅。
春笋红烧肉
食材:五花肉、春笋、油、盐、酱油、冰糖、鸡精、葱、姜、八角、陈皮
做法:1、五花肉刮洗干净,切成约2CM见方的块,春笋去壳切滚刀块。
2、分别将五花肉和春笋焯烫一下,五花肉焯约2、3分钟,春笋5分钟,焯好后捞出。
3、炒锅内倒入少许油,放入冰糖,小火炒化,颜色变深。
4、倒入焯好的肉、葱段、姜片、大料、陈皮翻炒半分钟,倒入料酒和酱油继续翻炒半分钟。
5、将炒锅中的全部内容倒入砂锅中,放入焯好的春笋,加入足量开水。
6、大火煮开后,转小火1小时,最后大火将汁收浓即可。
腌笃鲜
食材: 咸肉、五花肉、春笋、豆腐皮、葱、姜
做法:1、咸肉用清水浸泡几个小时,清洗干净后切成小块备用,五花肉切成同样大小块备用,葱姜切片。
2、豆腐皮改刀并打结(悲了个催滴,这里没有百叶结,只好自己捯饬点代替),春笋改刀切块。
3、锅中放水,将咸肉和五花肉放水里开火加热几分钟,水烧开后一分钟然后捞出,换水后烧开将豆皮结和笋汆烫下,也捞出来沥干。
4、取一砂锅,水烧开后,放入葱姜片、咸肉和五花肉,再次烧开后,用勺子将水表面的浮沫撇掉,然后转小火,慢慢炖煮一小时,等到汤色奶白后加入春笋炖煮半小时,最后加入豆皮再熬煮一下即可关火
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