上班族有没有为吃什么而犯愁，早上时间紧，特别是对懒床份子，是妥妥的折磨。
时间还可以，再眯五分钟，五分钟到，再躺三分钟。三分钟到，再缓一分钟。
哎呀，真是的，都7点25了，火急火燎的起床，又是紧张的一个早晨。
都说早餐重要，不仅要吃，还要营养全面。
那么在紧张的时间里，怎么吃得上营养全面又美味的早餐。
吃什么？怎么吃？就显得尤为重要。以早上的时间，是不适合做太过复杂的早餐。（时间不允许）
怎样即能节省时间，又能保证营养全面。
我为你推荐疙瘩汤，它百变万搭，做法简单。
可先用葱花姜爆锅，家中有肉，喜欢吃肉的朋友，可放肉丝，煸炒几下，然后放水烧。
等水开的时间里，搅拌面絮，面粉不用多，水少量多次，边加水边搅拌，直到面成絮状。
水开将面絮下锅，待锅中冒泡沸腾时，家里有啥小青菜，直接洗好下锅，青菜变软就好了。
营养全面的疙瘩汤做好了，蛋白质、碳水、维生素纤维素，全了。
还有重要的一点，对来不及喝水的朋友，它不仅是食物，还可充当水，补充人体消耗了的水分。
家中若无青菜，只有豆角啥的 可在放水时放入豆角那些比较偏硬的菜。
也可直接放水烧，水开后下面絮，打上几个鸡蛋，若是一个人吃打一个就好了。
这种适合减肥族。[大笑][大笑]没油，不用怕胖。
疙瘩汤最大的优点就是营养全面又万搭，各种食材随便加。做法简单省时间。
仅仅用你去买早餐的时间就够了，几分钟的时间，就只是水开的过程费一点时间。
肉丝疙瘩汤，鸡蛋疙瘩汤，海鲜疙瘩汤……种类多，关键在于你想吃啥，根据自己的喜好口味，搭配成属于你的美味。
它充满原食材的味道，浓浓的面香味，清香的蔬菜味，还有你想要的肉味，海鲜味，只要你想，就可以将你想吃的食材下入锅中。
一定要根据食材难易熟程度进行。不然到时候，难熟的晚放，不熟，或易熟的早放，烂大了。[大笑][捂脸]特别提醒一下。
清晨喝一碗美味的疙瘩汤，精神满满的开始新的一天。
抱歉，偶然间起意写，没做疙瘩汤拍摄，那就这么没配图的裸着吧！
挺难看哈，去找别的图[捂脸][大笑]看看我还有啥图。
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