一、有哪些水果适合做菜的?怎样做?
弥猴桃可以做粥吃,把它切成小块,放到米里煮熟即可,
不但可以润肠,还可以治高血压。
苹果、香蕉可以拔丝,枣类可以做开心枣很好吃的,山楂汁可以做粥
二、水果的另类吃法 常见水果的吃法啊,啥直接吃啊,削了吃啊就别说了。我是指水果的其他吃法,比如蕃茄凉拌
1。水果切丁,浇上酸奶(香蕉不能与牛奶同食)或沙拉酱,做水果沙拉
2。可以把几种水果榨汁,混合,加冰,做成冰果汁
3。水果切块,用水煮熟,加糖(根据甜度加或不加),制成水果茶,冷饮味道比较清爽哦
4。苹果切薄片,做苹果派。具体做法百度一下。
5。做拔丝香蕉、拔丝荸荠、拔丝山楂等,具体做法百度一下。
6。水果榨成果酱,适当加糖,用来抹面包或馒头吃。
三、简单的水果甜品做法有哪些?
做法
1.准备食材:各式时令水果、糖、西米。
2.破壁机有加热功能,调到“加热”,等到7分钟左右,水煮到沸点, 放入西米,直到西米无硬心,或煮开3分钟左右,在开水里焖几分钟,呈透明状态时捞出。
3.放入凉白开水中,搅散,以便粘连之后,过筛。过筛后的西米放入15克糖,搅拌均匀。
4、放入容器中,猕猴桃去皮,切片,插入容器四周,中间放上草莓,进行装饰,一杯甜品就做好了。
烹饪技巧:
换成什么水果都行,也可以自己创意出任何造型。西米还可以加入酸奶,水果,味道也是不错的哦。
四、用水果在家能做什么简单的小吃之类的啊?
木瓜炖奶
主料:木瓜350克
辅料:牛奶300克,鸡蛋清90克
调料:冰糖100克,醋2克
木瓜炖奶的做法:1. 木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块;
2. 鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用;
3. 蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀;
4. 用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶 酪;
5. 食用时将木瓜泥淋于奶 酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
芒果西米露
主料:西谷米50克,芒果300克
芒果西米露的做法:1. 芒果一个切块,一个榨汁;
2. 煮一锅开水,下西米;
3. 煮到中间还有个小白点的时候关火,闷3分钟,捞出过冰水;
4. 完全冷却,捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉即可。
芒果西米露的制作要诀:可加适量白糖及牛奶。
脆皮香蕉
主料:香蕉350克
调料:色拉油50克,鸡蛋120克,小麦面粉10克,白砂糖10克,香油10克
脆皮香蕉的做法:
1.香蕉去皮,从中间切开,切成寸段。
2.鸡蛋打散,和面粉、香油一起入碗中拌匀,再放入切好的香蕉段拌匀。
3.锅中放油烧热,把蘸好糊的香蕉段依次放入锅中,炸成金黄色,捞出沥干油,放入盘中,撒上白糖即可。
蓝莓山药
食材:山药一根、蓝莓酱、冰糖少许
做法:1、将山药洗净,去皮,分成几段上锅蒸15-20分钟
2、将冰糖放入碗中,加入温开水至溶化备用
3、将蓝莓酱放入碗中,倒入少许的冰糖水,搅拌均匀
4、取出蒸好的山药,放置渐凉,倒入一两勺冰糖水,搅拌几下
5、将山药放入裱画袋中(食品袋也完全可以),用擀杖压成泥状
6、挤入碗中,浇上蓝莓汁即可
五、速求水果炖品配方
其实水果炖有很多种的,下面列举几种供你参考:
用黄色的芝士,配上红色的草莓入炉略焗,上撒白色糖粉即成。吃起来芝士香滑,草莓酸甜,色泽艳丽。草莓营养丰富,是老、幼、病、弱者的保健佳品。
南瓜布丁:
将南瓜肉绞拌打成浆,加入牛奶、鸡蛋,入盅,用核桃、提子干装饰,火局熟即可。南瓜富含维生素,是一种高纤维食品,能降低糖尿病人的血糖,并能增加饱腹感。此点心适合糖尿病人及减肥人士食用。
雪花水果派
形如山脉上飘洒的雪花,褐黄、洁白相间。揭开雪花层,盅内的杂果:菠萝、海底椰、木瓜、蜜瓜、雪梨等,五光十色,果香扑鼻。其做法是:将杂果装于盅内,使蛋白忌廉盖于盅口,入炉火局,使蛋白忌廉呈褐白相间为度。
白玉蜜果
草莓、芒果、汤圆为原料,搭配时令水果,浇上柠檬水,上面用新鲜的薄荷叶点缀。
苹杏多拿滋
鲜苹果去蒂,切圆圈,粘上蛋浆然后再粘上杏仁片,入油锅炸成金黄色后上盘,面上撒白糖粉及肉桂粉。这款点心外酥脆内爽甜,既有果仁的浓香味,又有苹果的清香味。
蜜瓜炖雪耳
选用上好的蜜瓜,在上部切开,切口刻锯齿状,备用;银耳浸开、洗净、去蒂,红枣浸开洗净放入蜜瓜中,加适量冰糖,入锅中炖熟即可。此炖品滋阴生津,润肺养胃,益气和血,补脑强心及润肤。
椰子炖鹌鹑
选用新鲜的椰青,锯下椰子头以作椰盅盖;鹌鹑宰净后放入椰盅,配以淮山、杞子等中药材,注入椰子水,盖上椰盖,入锅炖熟即成。此汤鲜美,散发椰子的清香。有益气补脾及滋养和补脑作用。
木瓜炖雪蛤
选择无疤痕、大小适中的上好木瓜,洗净,瓜身上开一小长方形口,放入浸发好的雪蛤,加冰糖炖熟。此炖品清香甜润,有舒筋、润肺功效,属保健性甜品之一。民间传说有丰乳作用。
香橙炖雪蛤
做法如同木瓜炖雪蛤,用香橙肉及汁炖,可祛除雪蛤的腥味。这款炖品柔润绵软,风味腴美。具有强精养阴,对病后虚弱,身体消瘦及神经衰弱有康复功效。
雪梨炖燕窝
在雪梨上部切开,留柄作盖,挖去核心,放入浸发好的燕窝,配适量冰糖,炖熟。清甜。雪梨有治咳润燥,清热除烦,清心润肺,止咳化痰的功能;燕窝含蛋白质及多种氨基酸、糖、纤维素及钙、磷、硫、铁等矿物质。两者相配,有润肺补气化痰的功效,对体弱脾虚的多痰多咳、食欲不振、腹泻、虚汗等有显著疗效。
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