“ SATAY” 沙爹是马来西亚夜市必吃美食之一,也可以说是东南亚的露天烧烤串,除了猪肉串,也有售卖鸡、羊、牛肉串。不管任何时候任何场合都能成为焦点的一道菜肴。淡奶油和黄油很多时候都会因为高热量而被敬而远之,不过二者的来说含糖量都很低,适量食用并不会导致发胖;而且用爱乐甜零卡糖代替了一般的白砂糖,在减糖的同时不失食物的美味,家里有小朋友的家庭,也可以跟着孩子愉快的用餐,不必担心孩子因为糖份导致蛀齿的问题啦。
By 爱乐甜
用料
- 五花肉片 250 克
- 蒜片 2瓣
- 香茅段 2根
- 爱乐甜零卡糖 10 克
- 爱乐薇淡味黄油 30 克
- 爱乐薇淡奶油 30毫升
- 咖喱粉 20 克
- 盐 5 克
- 洋葱丝 1/4个
- 料酒 10 克
- 竹签 5个
做法步骤
1、准备食材
2、在肉里加入爱乐甜零卡糖,爱乐薇淡奶油。
3、分别加入洋葱丝,蒜片,咖喱粉,香茅段,盐,料酒。
4、腌制好的五花肉片,开始串串。
5、抓匀腌制两小时备用。
6、把淡味黄油放入微波炉20秒后取出。
7、把融化的黄油均匀的刷在肉串上。
8、放入烤箱,200度烤25分钟即可
9、出炉即可
小贴士
香茅属于东南亚国家常用香料之一,常用于印度咖喱或是其他菜肴里。淘宝可以买到,没有的话也可以省略。在腌肉的时候加入淡奶油会让肉质鲜嫩,烤出来的也不柴,黄油可以按自己口味喜好选择有盐无盐都可以。
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