一、没有几颗牙的老人适合吃什么菜?请说菜名(东北菜)
家常豆腐、鸡蛋羹等富含蛋白,容易吸收;蔬菜中炖茄子、炖冬瓜等富含维生素,又容易消化,都是老年人喜欢的菜。
二、帮我想几个菜谱要老年人吃的,没牙齿,要有营养好点滴?
烂糊肉 丝原料 猪肉(肥瘦各半)100克,大白菜750克。调料 熟猪油60克,绍酒30克,精盐10克,味精2克,鲜汤600克,水淀粉适量。制作方法l.将猪肉去筋洗净后切成丝;白菜洗净,切成条丝。2.将炒锅旺火加热,加人熟猪油烧至七成热时,放人肉丝煸炒至变色,加人绍酒再翻炒几下,随即加人鲜汤,待沸放人白菜条丝,再改小火烧20分钟,待熟烂加人味精、精盐,淋人水淀粉勾荣成糊状,再放人熟猪油,推人搅数下,即可起锅装盆。特点:色泽奶白油亮,肥糯酥烂,味鲜润口,老少皆宜。肉末蒸蛋原料:猪肉末100克,鸡蛋1个,盐、酱油、料酒、色拉油适量,葱花、姜末少许。制作:将猪肉末装碗,加入食盐、酱油、料酒、姜末、色拉油和少许水搅拌均匀,倒入汤盆内。再把鸡蛋打在肉末上,撒上葱花,然后放入蒸屉蒸制,待肉末、鸡蛋成熟,取出即为成品。要领:酱油、食盐用量不宜过多。肉末必须搅拌到有粘性。控制蒸制时间,避免蒸制过长,肉质过硬。本品便于咀嚼、消化、是幼儿、少儿、青年人和老年人较喜爱的食品。滑炒鱼丝主料: 活黑鱼一尾(约1500克), 笋尖、葱、油、盐、味精、料酒、胡椒粉、淀粉、蛋清各适量。 特色: 色泽雪白,形态饱满,口感清爽嫩滑 制作方法: 1. 将黑鱼治净取净肉,片成薄片,再切成4厘米长的丝。2. 鱼丝加蛋清、淀粉上浆,入2成热的油锅划熟。3. 勺留底油,入葱丝、笋丝煸炒,烹酒加汤及调料,下鱼丝翻勺,淋油装盘既成。虾仁豆腐主料: 豆腐300克,虾仁l00克,盐8.5克,味精2克,料酒4克,鸡汤或水20
克,淀粉3克,油40克,香油l克,葱姜各 l克,鸡蛋1个。 特色: 口感软滑、味道鲜美制作方法: ①将豆腐切成方丁,用开水焯一下滤干水分。葱、姜切成片。虾仁去掉背部沙线;②将葱、姜、盐、味精、料酒、鸡汤、淀粉、香油放入碗中,调成汁。将虾仁放入碗中,加盐、料酒、淀粉、鸡蛋半个,搅拌均匀;③炒锅内注入油烧热,放入虾仁炒熟后,加入豆腐丁同炒,受热均匀后倒入勾好的芡汁,迅速翻炒,使汤汁均匀地附着在豆腐和虾仁上,即可出锅 萝卜丝鲫鱼汤 配料: 活鲫鱼2条(400克)、白萝卜150克、料酒15克、精盐、味精、胡椒粉、葱、姜适量,猪油60克。操作: 1.鱼去鳞挖鳃,洗净;萝卜去皮洗净,切细丝,葱打成葱结,姜切片或拍松都可。2,炒锅加热至有青烟,放入猪油(放猪油,汤更香,记得要晃锅,让锅的四壁都沾上油),油五成热时放鱼,小火,继续煎鱼至两面金黄,起锅,放入另一盘中待用。(煎鱼时不要急着翻动,慢慢煎,估计接触油的部分鱼皮已经煎好了,开始慢慢晃动油锅,让鱼头鱼尾都能接触热油,大概就三分钟左右吧,换一面再煎。3,用余油(假如没有余油就用新油吧,呵呵)稍稍爆香姜片,加水,少许料酒(也可不加,本人就不喜欢加料酒,觉得会失去汤的本味)大火烧开,加入鱼,萝卜丝,葱结后小火慢煮。煮至汤色奶白,依个人口味加鸡精,盐。绿豆芽炒肉丝 主料:瘦猪肉500克,绿豆芽1公斤。 辅料:油80克,盐20克,醋10克,葱、姜丝各5克,水淀粉50克。制法;1、将绿豆芽择洗干净,控净水分待用;瘦猪肉洗净,切成细丝,放入盆内,加入水淀粉、精盐5克上浆,用热锅温油滑散,捞出待用。2、将油放入锅内,热后下入葱、姜丝炝锅,投入绿豆芽煸炒断生,加入肉丝翻炒均匀,加入精盐、醋,翻炒几下即可出锅。特点:酸咸脆嫩,清香利口。 制作要害:要选择鲜嫩,短粗、无根的绿豆芽做原料。炒菜时火要旺,要大火急炒。不能放酱油。其他:西红柿炒蛋、狮子头、冬瓜蛋花汤等等
三、老人家没牙齿了,有哪些食物适合吃呢?
我爷爷牙齿也掉光了,明年90岁。身体倍好。
推荐一些很多好吃的,能吃的食物。
豆制品:豆腐
蔬菜:青菜,白菜,菠菜,马兰头,空心菜,等这些菜叶子。
芋头,南瓜和山芋。
(南瓜是个好东西,煮着可以当主食吃)
肉类:可以吃肉坨子,和狮子头。和肥肉。
(区别是,狮子头是纯肉糜,肉坨子是有加糯米饭,不腻香一点)
鱼类:可以吃各种鱼肉。四大家鱼和各种小鱼,以及带鱼等海鱼。
主食:可以吃 大米粥,小米粥,米糊,饭泡汤都可以吃。
(饭不要太硬,如果一起吃,可以放米的时候,不能铺平,斜坡下来,下面的就会软一点,给老人吃)
小吃:豆腐花,小馄饨,小汤圆,
大汤圆,桂花糕,青团,年糕都可以吃。
(但不能吃太多)
如果你认为豆腐不好吃,没味道。
你可以学习学习淮扬菜的烧法。保留食物原来的味道。
蟹黄豆腐,豆腐羹,文思豆腐等等。
四、老年人,没有牙齿可以吃什么,求推荐不用咀嚼的食物
就只有汤类粥类了吧,反正液体类
五、八十岁老人没牙请提供几个简单又营养的餐饮
用各种豆类,各种米类,加大枣一起熬粥最好。
六、没有牙齿的82岁老人,适合吃的食品是什么?包括菜肴、早点和水果?谢谢!
主食:面条(折断了煮)、粥、珍珠汤、饺子或包子(用刀切碎或用手掰碎);
菜肴:鸡蛋羹、番茄炒鸡蛋,和一此有营养的汤类都可以;
早点:牛奶或是豆浆泡面包,或是饼干等;
水果:火龙果、香蕉、山竹、榴莲、伊丽莎白瓜、芒果、草莓、苹果(要用勺刮着吃)等;
零食:小面包、山楂片、巧克力、糖果等等;
其他:芋头、地瓜之类的软软的食物都可以吃的,饮食要丰富,营养要均衡,不然单调的只吃几样,时间久了会吃腻的。
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