竹笋是南方特有食材,虽然现在常年都有嫩竹笋在市场售卖,但是反季节的菜除了贵还真是没有当季的菜要好吃,这其中包括了春天的竹笋,那为什么说春天的更好吃呢?
竹子原产地热带亚热带地区喜暖怕冷,冬天伏藏伺机而动,春天雨水多,温度湿度适宜,是竹笋冒头的时节,吸饱了大自然甘霖的嫩竹笋配着春节剩下的腊肉炒,再香不过了。
【春笋炒腊肉】
主要食材:2节嫩竹笋、老腊肉一块、姜葱蒜、香菜、料酒、
【具体做法】
1、把老腊肉洗净,提前隔水蒸30分钟左右,让它变软恢复原来的面貌,硬汉一般的老腊肉是不能把肉里面的味道给炒出来的,半肥瘦的腊肉优先选择。
2、市面上卖的麻竹竹笋一般都是比较大,买到这样的麻竹笋回来要自己把包裹着的竹皮剥干净,从竹笋的中间横着改一刀分两半,再分开横着切片,这样切的竹笋不会散掉,切好的竹笋片要过水焯1分钟。
3、锅里不放油,把腊肉切成一厘米左右的厚片放锅里慢火煎猪油出来,肉眼能看到油脂的时候就加入姜葱蒜爆香,竹笋是寒性食品,佐料中和是必不可少的。
4、爆香之后放入焯水过的竹笋片,大火继续爆炒,口重的可以放点辣椒酱和花椒,接着加入温水小火焖5分钟把竹笋彻底煮熟,由于腊肉已经够味了,这里就不哦用再加盐加酱油了,最多在加水前撒一勺料酒炝锅。
5、出锅前撒上香菜装盘上桌,色香味俱全的腊肉春笋就制作完成了,咬一口是爽口清爽,夹杂着弹牙的腊肉和咸香的油脂,真的太下饭了,今天又是被美食征服的一天。
小贴士:
1、从春笋的品种上来说,主要有毛竹笋、雷竹笋、早竹笋和哺鸡笋四种,其中只有毛竹笋在冬季不采挖,等到春天长出来,这时采挖就是春笋。
2、春笋富含蛋白质、脂肪、糖、磷、钙、胡萝卜素等,但同时也是寒性食物,体寒多病,或者肠胃消化功能脆弱的吃货们谨慎食用,烹饪的时候要加上蒜和姜中和,春笋虽好吃,但是也不能多吃哦。
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