丝瓜富含B族维生素和维C,能消除皮肤斑块,加上火腿一炒,一道三分钟就能做好的家常下饭菜。
丝瓜炒火腿:
主料:丝瓜1根,火腿1根
辅料:蒜3瓣,葱半根
调料:盐适量,盐2勺,南德1勺,鸡精1勺,蚝油1勺
制作过程:
1. 准备食材:首先把丝瓜清洗干净,两头去掉,斜切成片,火腿切片,蒜切片,葱切小段备用。
2.起锅热油,油温5成热倒入葱和蒜爆香,然后倒入丝瓜翻炒几下,在倒入火腿翻炒均匀,炒至变色,放盐继续翻炒。
3.然后在继续放调料,南德1勺,鸡精1勺,蚝油1勺翻炒均匀即可。
4.OK,丝瓜炒火腿搞定,出锅盛盘。
一盘丝瓜炒火腿就做好了。我是萱小妮,吃货朋友记得点关注收藏,欢迎大家评论区留言讨论。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!