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破壁机流食食谱?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-05 09:14:11
导读

破壁机流食食谱?鲫鱼浓汤,香蕉燕麦拿铁。黑米牛肉糊。豆腐蛋黄糊,红豆薏米糊,山药核桃花生红枣豆浆。燕麦杂粮米糊,南瓜大米糊,牛奶紫薯糊破壁机的食谱?1.紅豆薏米豆浆黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml,通过破壁机的豆浆功能,30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆,给身体补充能量。2.糯米红枣豆奶糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许,开

破壁机流食食谱?

鲫鱼浓汤,香蕉燕麦拿铁。

黑米牛肉糊。

豆腐蛋黄糊,红豆薏米糊,山药核桃花生红枣豆浆。

燕麦杂粮米糊,南瓜大米糊,牛奶紫薯糊

破壁机的食谱?

1.紅豆薏米豆浆

黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml,通过破壁机的豆浆功能,30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆,给身体补充能量。

2.糯米红枣豆奶

糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许,开启破壁机的豆浆/五谷浆功能,30分钟就可以实现这份营养美食。

3.小米南瓜汁

南瓜150g、小米30g、红枣2颗、糯米20g、水700ml,如果口味喜欢偏甜,那么还可以再加点冰糖,通过破壁机的果汁功能,30分钟后就能出来一份比韩式料理店还要好喝的营养饮品。

4.红豆牛乳沙

红豆100g、大米20g、水900ml、冰糖少许,通过破壁机的奶昔功能,就能出来一份非常好的营养甜食。而且用这个方法来做绿豆沙也同样适合,只需要将原料换成绿豆,口味超棒。

5.香蕉核桃燕麦奶

香蕉1个、燕麦牛奶少许、核桃少许、水500ml,通过破壁机奶昔功能,就能出来一份非常好的营养甜食。


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关键词: 破壁机流食食谱
 
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