易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

月子期间水果食谱大全

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-05 07:14:17
导读

月子期间水果食谱大全奶香苹果饼 食材:鸡蛋,面粉,水果,白糖,牛奶,黑芝麻。做法:1、将鸡蛋打入碗里,倒进牛奶,撒入白糖。2、将面粉也小心地倒入碗里,并不断搅拌,直到面糊变稀,没悔野有颗粒。3、用刀将苹果切成薄片,并将其搁进水里泡一会。4、加入平底锅,将面糊轻轻地倒进,并慢慢转动平底锅,形成圆饼。5、将苹果片放在饼内,并放入少许黑芝麻。6、开小火,直至圆饼熟透后取出食用。香蕉羹 食材:香蕉、藕粉

月子期间水果食谱大全

奶香苹果饼 食材:鸡蛋,面粉,水果,白糖,牛奶,黑芝麻。

做法:

1、将鸡蛋打入碗里,倒进牛奶,撒入白糖。

2、将面粉也小心地倒入碗里,并不断搅拌,直到面糊变稀,没悔野有颗粒。

3、用刀将苹果切成薄片,并将其搁进水里泡一会。

4、加入平底锅,将面糊轻轻地倒进,并慢慢转动平底锅,形成圆饼。

5、将苹果片放在饼内,并放入少许黑芝麻。

6、开小火,直至圆饼熟透后取出食用。

香蕉羹 食材:香蕉、藕粉、牛奶、白糖。

做法:

1、把香蕉剥去皮,用刀切成小片

2、藕粉用少许清水调好待用

3、将牛奶倒入铝锅内,兑入少量清水,置火上烧开

4、然后加入香蕉片,白糖,待再烧开后

5、将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀,开锅后离火冷却即成。

奇异水果卷 材料:奇异果3颗、红萝卜100g、生菜60g、苹果1个、哈密瓜1/4个、葡萄干1大匙、美乃滋200g、春卷皮4张。

做法:

1、将奇异果、苹果、哈密瓜洗净削皮,切成长条状备用。

2、红萝卜洗净削皮,入锅煮一下,再切成长条笑旦状;生菜洗净备用。

3、将所有材料沥干水分后,全部铺在春卷皮碰前扰上,淋上美乃滋后包卷起来即可。

西米苹果粥 材料:西米,苹果,米

做法:

1、将苹果冲洗干净,削去果皮,对剖成两半,剔去果核,再改刀切成丁块;

2、将西米淘洗干净,用冷水浸泡胀发,捞出,沥干水分,取锅加入适量冷水。

3、烧沸后放入西米、苹果块,用旺火再次煮沸,然后改用小火略煮。

4、加入白糖、糖桂花,用岬矸30克勾稀芡即成。

美式橘子沙拉

材料:橘子,菠萝片,椰子粉,草莓酱

做法:

1、去掉橘子瓣的薄皮和核;

2、将菠萝片切成小碎块;

3、用椰子粉分别和橘子,菠萝碎块拌匀;

4、在冰激淋杯中码一层橘子,再码一层菠萝碎块,每层淋草莓酱.

苹果玉米羹 材料:苹果1个,玉米粒150克,盐适量,淀粉适量

做法:

1、玉米粒在淡盐水中浸泡10分钟;

2、锅中加水3碗烧开,先下玉米煮15分钟;

3、苹果去芯切小丁;

4、再下苹果粒煮5分钟;

5、加盐、下水淀粉勾芡即可。

水果做菜菜谱大全

在炎炎夏日里,闷热的天气总让人提不起胃口,这个时候不妨尝试一下用水果做菜,那么如何用水果做菜呢?以下是我为您整理的有关水果做菜菜谱大全资料,希望对你有帮助。

水果做菜菜谱一:水果蛋挞

草莓与猕猴桃的季节,做成蛋挞,大人和孩子都很爱吃哦~

用料

蛋黄 两只

动物淡奶油 110ml

纯牛奶 115ml

塔皮 12个

草莓碎 大个约三只

猕猴桃碎 一只

炼乳 5g

糖粉 25g

水果蛋挞的做法

蛋黄,炼乳,糖粉,纯牛奶,淡奶油统统倒在容器里搅匀即可。

取12只塔皮,倒七分满的步骤一原料。

上下火120°烤约15分钟,待蛋挞稍有虎皮色时取出。

将草莓碎与猕猴桃碎放入蛋挞中,由于我比较爱吃水果,所以蛋液只倒了七分满,这样可以多放水果也不会使蛋液溢出。

再入烤箱,五到十分岩哪钟即可!

小贴士

每款烤箱都有自己的脾气,大家要根据自己的烤箱来控制时间与火候,不喜欢水果的可以多放蛋液在塔皮里,蛋吵芦挞隔夜就不好吃了,尽量当天食用。

水果做菜菜谱二:彩虹水果荟

水果的颜色真是美丽!不必拘泥于水果的种类,各种颜色的都可以~

用料

草莓 几个

苹果 一个

猕猴桃 一个

葡萄 一挂

芒果 一个

木瓜 半个

彩虹水果荟的做法

各种水果洗净去皮切块

按“红橙黄白绿紫”的顺序摆放

完了

水果做菜菜谱三:【水果圣诞树】

其实我原本想的标题并不是【如何让你的圣诞节下起雪来】,而是【你的圣诞节需要一根胡萝卜】,然而所有人都制止了我……

用料

苹果 1个

胡萝卜 1根

草莓 2斤

黑葡萄 适量

樱桃 适量

猕猴桃 适量

哈密瓜 1个

杨桃 1个

金桔 几颗

糖霜 少许

【水果圣诞树】的做法

苹果削掉底部1/4,切面贴底。胡萝卜切到合适长度,底部插牙签,插一半露一半。露出的那一半牙签插在苹果顶部。看看站得直不直。

牙签插成在苹果和胡萝卜上,呈树枝形状,上部分插深一些,下部分插浅一些,这样远看是个三角形。先在胡萝卜下半根2/3区域,垫一些小块的哈密瓜。插上大水果:草莓、粗碰码金桔、大块哈密瓜等等。不要每根牙签上都插,适当留空隙。

空隙填满小水果:紫葡萄、樱桃等等。有些不用插在牙签上,可以直接塞在缝隙里。还空下来的牙签头,把猕猴桃片挂上去。是的,挂。底部也可以摆一些猕猴桃片装点。

杨桃自带五角星,所以我直接拿来装点最顶部。如果没有杨桃,把哈密瓜切个五角星也是可以的。撒糖霜,才是White Christmas.

小贴士

1、苹果要小,胡萝卜要短(胡萝卜跟两个苹果叠起来的高度差不多)。因为把树干控制得小一些,做起来会轻松许多。

2、用紫黑葡萄压阵,只有沉一点的颜色才衬得出草莓和哈密瓜。

水果做菜菜谱四:水果小汤圆

用料

小汤圆 若干

猕猴桃

火龙果

草莓

水果小汤圆的做法

将水果切小丁

烧开一锅水,下入小汤圆,待汤圆浮在水面,汤圆即煮好了

将煮好的小汤圆盛入碗中,适当的放入些煮汤圆的热汤,将水果撒在上面,拌匀即可吃拉

还可以加点糖就去吃,更甜蜜哦。水果也可以一同煮下再吃

小贴士

1、还可以加点糖就去吃,更甜蜜哦。水果也可以一同煮下再吃。

2、汤圆为糯米食品不要吃太多哦;

3、儿童请在成人监护下吃汤圆;


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文月子期间水果食谱大全链接:http://www.esxun.cn/news/558749.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3