随着天气越来越冷，很多体质弱的人便会因为换季而导致生病，此时就需要多食用一些水果，补充身体所必需的各种维生素，以此来提高身体的抵抗力。而提到水果，相信很多人和我一样都是非常喜欢吃的吧，它不仅可以直接食用，还可以用做水果沙拉等，尤其适合正在减肥中的人群。对于女孩子来说，多吃一些水果，还能有助于美容养颜，让皮肤变得更加白皙嫩滑。像我家的话，每次买上一大袋放在家里，过不了多长时间就会被我消灭得干干净净。可以这样说，水果给我们带来的只有益处而没有坏处。
走进超市，我们可以发现多种多样的水果，但是在这些水果当中，我最喜欢吃的还是香蕉。因为香蕉不仅口感软滑，还具有消化的作用，在饭后吃上一些香蕉，可以帮助我们减轻肠胃的负担。但是香蕉有一个缺点，那就是不容易存放，时间长了容易长黑斑，变坏。很多人在面对这样的香蕉时就会选择扔掉，其实这样非常可惜，今天我就教大家一道香蕉美食，就算长黑斑或者没有及时吃的也不用扔掉了。下面大家就跟随我一起来看看怎么做吧！
【香蕉馒头】
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
