一、吃什么东西补气补血？
平时应该多吃一些动物肝脏，绿叶蔬菜水果，同时还应该保证充足良好的睡眠，多吃点大枣，银耳红小豆，多喝一些八宝粥，等可以起到补气补血的作用，如果有缺铁性贫血的话，应该选择服用硫酸亚铁口服液配合维生素c，阿胶浆等药物进行调节和治疗。
二、吃什么可以补气补血？
日常调理的话多休息注意保养，少思虑，按时吃饭，不要经常性的生气。在饮食上可多食含铁较多的营养丰富食品，如肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬还可以常吃些动物肝脏。
三、怎样补血补气？
补血补气，这是一个慢性调理过程，短期内是很难达到预期目的的。可以让中医把脉看看，中医讲究望闻问切辨证施治，通过服用汤药来调理。日常生活中可以多吃阿胶，黄芪，枸杞，红枣等，要多吃含铁丰富的食物，比如猪肝，蛋黄，瘦肉，黑木耳，菠菜等。
四、产妇补血补气吃什么好？产后贫血吃哪些食物可以快速补血？
产后补血补气，可以适当多吃一些桂圆肉。桂圆肉是一种具有补血作用的食物，含有丰富的铁质，并且还含有丰富的维生素A、维生素B、蔗糖以及葡萄糖等多种营养成分。产后的女性朋友可以适当多吃一些龙眼汤、龙眼酒或者龙眼胶等具有很好的补血作用。
五、女人补血补气该多吃些什么东西？
女人补血补气可以每天吃一些大枣、菠菜、猪血等补气养血的食物，同时可以用大枣泡水喝代茶饮，可长期饮用。还要多吃一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏，还有瘦肉，乌鸡汤以及蛋黄和黑木耳等。
六、什么中药炖鸡可以补气补血？
要想炖鸡补气补血的可以使用补气血的中药炖鸡。一般补气最常用的就是黄芪，补血最常用的是党规，所以可以使用黄芪当归等炖鸡，这样吃了鸡肉，喝了鸡汤，就能有一定的补气补血的作用。补气血单凭一两次炖鸡，不可能有太好的效果的，所以最好还是服用药物治疗。
七、补气养血粥有哪些，喝什么粥可以补气补血？
补气养血粥有黑糯米桂圆红糖粥，燕麦粥，南瓜小米粥。桂圆、黑糯米，红枣等都是补血食品，与山药搭配在一起熬粥，可以起到不错补血补气的作用。桂圆，红枣以及红糖，燕麦，核桃都是补气补血的食品。
八、排骨炖什么补血补气？
排骨和茄子一起炖最能补血补气，排骨还富含铁离子、蛋白质、纤维素和钙离子。摄入后，可补充丰富的铁元素，改善缺铁性贫血，调节肠蠕动，增加骨强度。茄子主要由花青素和铁离子组成，可以起到抗氧化作用，增加饱腹感。两种成分混合在一起后，体内的铁血红蛋白含量可以有效增加。
九、手术后怎么补气补血？
术后补血、补气，可以吃药物和食物进行调养，手术对于人体的创伤是很大的，所以，在术后的恢复过程中一定要注意饮食和药物，应该侧重容易消化的食物，可以防止卧床之后脾胃功能下降而出现便秘的风险。在临床中最好在医生的指导下合理应用药物和食物，对于改善气血有很大的好处。
十、吃什么能补气补血？
可以吃一些胡萝卜，猪血块，猪肝等食物，这些都可以有效补气养血。并且胡萝卜当中的胡萝卜素对于人体益气和补血都是非常有效的。猪肝是非常适合贫血患者食用的一种食物，是最有效的一种食物。贫血的人要注意多喝温水，少吃油炸食品。祝您身体健康，万事如意！
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