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南瓜粥

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-04 07:07:22
导读

健康功效南瓜:活血化瘀食材用料南瓜100g相克食物大米50g相克食物油2g盐1g南瓜粥的做法1.南瓜洗干净去瓤2.切成小块3.大米提前泡10分钟4.锅内加1000ml水烧开加入南瓜和油5.大火烧5分钟加入大米6.中火煲20分钟加盐即可7.简单的南瓜粥就做好了8.成品图

健康功效

南瓜:活血化瘀

食材用料

南瓜 100g相克食物 大米 50g相克食物 油 2g 盐 1g 南瓜粥的做法

1.南瓜洗干净去瓤

2.切成小块

3.大米提前泡10分钟

4.锅内加1000ml水烧开加入南瓜和油

5.大火烧5分钟加入大米

6.中火煲20分钟加盐即可

7.简单的南瓜粥就做好了

8.成品图


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关键词: 南瓜粥
 
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