火龙果是仙人掌科植物,火龙果会先开花,后结果,而火龙果干花是是采用微波破壁先进技术加工出来的产品,是一种药食兼用的保健佳品,也可以用来煲汤。
火龙果花富含植物蛋白,可以排除体内的重金属,避免重金属对人体的危害。其花具有高营养、低热量、富含有维生素C,具有明目、降火的功效,有预防高血压作用。其花粉花青素含量高丰,并具有高营养、低热量、低脂肪,富含维生素和氨基酸等特点。煮汤味鲜清甜,火龙果干花煲老鸡、大骨已经是华南名菜,脍炙人口。
有阵子特别爱喝汤,对于南方的老火汤很是向往,特别想品尝一下滋味,后来有机会在广东顺德喝过这种类似的老火汤,味道跟自己炖出来的很相似,所以在家自己煲汤也是一样的。
主料:火龙果花20克 脊骨400克 胡萝卜35克
辅料:油 盐 姜 鸡精适量
1.脊骨冷水下锅,煮至水开,捞出备用。
2.将干的火龙果花,放入清水中泡洗,将表面的浮尘洗掉。
3.将飞水后的排骨、洗净的火龙果花放入汤锅中,再放入两片姜。
4.加入足量的水,选择电磁炉的煲汤功能,炖两个小时。
5.在期间,炖至一个小时的时候,放入胡萝卜。
6.最后加入盐,如果嫌味道不够鲜,可以放些味精。
小贴士
1.煲汤用的排骨,可以选择脊骨或者扇骨,这种骨头上的肉比较少。
2.半中间放胡萝卜,汤里既可以有胡萝卜的清甜味,胡萝卜也不会煮得很烂。
喜欢我的文章,就请点赞、关注、收藏吧!家常菜、烘焙类都有。下次有更新的美食,可以及时看到,你喜欢吃什么呢? 欢迎在下方留言讨论。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!