健康功效
南瓜:活血化瘀 香蕉:润肺 红枣:活血化瘀
食材用料
南瓜 一段相克食物 香蕉 1个相克食物 红枣 3个相克食物 芝士片 3片 糖 若干相克食物 面包糠 一盘 南瓜香蕉芝士球的做法1.准备好食材
2.南瓜洗干净切块，备用
3.放锅里蒸20分钟
4.红枣洗干净，当南瓜蒸到一半时，放红枣继续蒸
5.把蒸好的南瓜取出，放空气炸锅里烘干，160度20分钟，其实时间可以再长一点，烘干多余水分，以免后面做丸子做不出来。没有空气炸锅可以用烤箱和面包机，反正有烘烤的功能就行
6.香蕉去皮切块，压成泥
7.红枣去皮去壳和南瓜香蕉一起压成泥
8.加入适量的糖
9.芝士片先卷成长条，然后切小段，我只用到了两片
10.在手里用勺子挖一勺南瓜泥，然后放一到两个芝士小段，揉成一个球，再在面包糠里滚一圈就行了
11.平底锅倒入适量油，开始煎南瓜球
12.煎至金黄色就行了
13.最后用厨房纸巾吸掉多余的油，插上薄荷
14.味道还是不错的
小贴士
蒸过的南瓜水分比较多，其实可以直接烘烤熟这样会方便很多
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