说到鹿,自古以来它的用处是“滋补”,如鹿茸、鹿鞭、鹿血、鹿胎等,这些东西的价值远超鹿肉,所以,没有人傻到去干鹿肉这营生。
到了现在,得益于技术发展,有了专供肉用的商品鹿,但是价格仍然太贵,5-60的牛肉大部分人都舍不得吃,更何况8-90的鹿肉?
当今社会,土豪只是少数,大部分人还是月薪4-5位数,房贷、车贷、孩子的教育支出,都是一座座大山,压得人喘不过气来,唯有能省即省。
鹿肉虽然贵,偶尔吃一次也可以接受,我整理几个菜谱出来,供大家参考:
红焖鹿肉
食材:鹿肉500克,面豉10克,味粉2.5,老抽5克,生抽5克,糖5克,盐10克,姜25克,八角8粒,二汤1公斤,蒜蓉5克,湿蹄粉2.5克,绍酒5克。
制法:先把鹿肉用沸水滚至九成熟,取起斩成小方件。锅落油,放面豉、蒜蓉和配料爆香,落鹿肉,赞绍酒,加汤煲烩90分钟左右,用湿蹄粉打芡便成。
窝烧鹿脑
食材:鹿脑(去净筋膜蒸熟计)500克,姜片15克,去头尾原条葱15克,精盐5克,绍酒10克,味粉5克,净蛋100克,生粉150克。
制法:(1)把鹿脑洗净,放入瓦钵内,再加入姜、酒、盐、味粉、沸水,同蒸至熟,取出,把鹿脑切成方块每件重15克。
(2)将熟鹿脑上蛋粉,再上干粉后用武火烧锅下油至沸,放入鹿脑,以文火浸炸至金色,取出。上席时,跟淮盐、隐汁。
糟汁鹿肉
食材:鹿肉600克,味粉7克,精盐15克,糯米酒糟35克,麻油0.5克,胡椒粉0.05克,湿蹄粉10克,干生粉5克,葱榄15克,姜米2.5克,蒜米2.5克,二汤60克,绍酒15完,食用油1公斤,耗油100克。
制法:(1)将鹿肉切成球状(如肫球),把以上味料调成芡汁待用。
(2)将鹿肉用生粉拌匀,以武文火将鹿肉泡油至八成熟,取出去油,随将料头放入锅内爆香,再加入鹿肉,赞绍酒,倒入芡汁,快手炒匀,加包尾油,便可上碟。
咸菜鹿肉丝
食材:腌净鹿肉丝200克,改净咸菜200克,青、红椒丝各10克,柠檬叶丝0.5克,姜丝、葱丝各1克,蒜蓉0.5克,干米粉25克,剁烂豆豉5克,老抽1克,糖0.5克,麻油0.5克,胡椒粉0.05克,糖醋100克(用80克腌咸菜),芡汤20克,绍酒10克,湿蹄粉5克,食用油750克,耗油100克。
制法:(1)先将咸菜梗切成丝,捏干水分,用糖醋腌约20分钟,取起,捏干醋分。武火起锅下咸菜丝,炒干水分,倒在疏壳里。
(2)将芡汤20克、糖醋20克、麻油、胡椒粉、老抽、湿蹄粉调成碗芡。
(3)武火烧锅下油750克,用武火炸米粉至泡起时,倒在笊篱中,去油上碟备用。
(4)武火烧锅下油,文火将鹿肉泡油至熟,倒在笊篱里,随即放下豆豉和全部料头、咸菜丝、鹿肉丝、赞酒,加入碗芡、油,炒匀上碟,将炸好的米粉拌边,柠檬叶丝放在上面便成。
上述是我店做法,如果在家里做,鹿肉泡油条件不允许,可改用爆炒。
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