今天介绍一款祛湿健脾佳品，所谓湿气为万病之源，希望大家喝完可以精神抖擞，健健康康！
Ingredients：
汤料：薏米，淮山，花豆，蜜枣，陈皮，茯苓，赤小豆，白扁豆
肉类：瘦肉，鸡脚 （ 猪骨、鱼肉、鸭肉 可选）
Easy Pre-Ups：
鸡脚、瘦肉与姜片冷水放入，汆水后捞起
薏米，淮山，花豆，茯苓，赤小豆，白扁豆，泡水30分钟。
将肉类放入汤料中，放入蜜枣陈皮，大火煲沸，转小火煲1.5小时-2小时。
汤品入口清淡，容易烹制。薏米，淮山，花豆，茯苓，赤小豆及白扁豆，均为祛湿的食材。中医理论，喝酒也是湿气入内的途径。明晚狂欢后的你，也许假期也可以喝一个哦。
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