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@百合参汤
原材料:水发百合75克,水发莲子30克,沙参1个
调味料:冰糖适量
做法:1.将水发百合、水发莲子均洗净,沙参用温水清洗备用。
2.净锅上火,倒入矿泉水,调入冰糖,下入沙参、水发莲子、水发百合煲至熟即可。
@银耳西红柿汤
原材料:银耳30克,西红柿20克
调味料:冰糖适量
做法:1.银耳用温水泡发,去杂洗净,撕碎。
2.西红柿洗净切块,冰糖捣碎,备用
3.锅内加适量水,放入银耳、西红柿块,大火烧沸,调入冰糖后,再煮沸即成。
@酸辣汤
原材料:嫩豆腐20克,辣椒、蛋液各10克,木耳5克,金针菇3克。
调味料:水1000毫升,太白粉5克,醋少许,胡椒粉3克,盐2克
做法:1.嫩豆腐洗净,切成条状,木耳、金针菇洗净,辣椒洗净切粒,太白粉加水勾芡备用。
2.将水放入锅中,开中火,待水沸后加入嫩豆腐、木耳、金针菇、辣椒等,待材料熟后,加入太白粉勾芡煮至汤液成浓稠状。
3.最后再将蛋液、醋、盐、胡椒粉加入汤中,搅拌均匀即可。
@山药豆腐汤
原材料:山药200克,豆腐400克
调味料:蒜头1个、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量
做法:1.山药去皮,豆腐沸水烫后分别切成丁,蒜去皮剁成蓉
2.花生油烧至五成热,爆香蒜蓉,倒入山药丁翻炒数遍
3.再加上适量水,待沸倒入豆腐丁,调入蒜蓉及剩余用料,煮沸,撒上葱花,淋上麻油。
@什锦汤
原材料:西葫芦20克,帝王菇10克,胡萝卜5克,油炸豆皮50克
调味料:盐4克
做法:1.西葫芦洗净,切薄片,帝王菇洗净,备用。
2.胡萝卜削皮,洗净,切薄片,油炸豆皮冲水后备用。
3.水开后,先将胡萝卜片放入,再逐一加入帝王菇、西葫芦薄片,煮熟,起锅前再将油炸豆皮放入,稍煮1分钟,加入盐即可。
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