易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

豆腐鱼头汤的做法大全家常做法窍门(豆腐鱼头汤怎么弄)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-01 09:18:40
导读

豆腐鱼头汤可谓是非常家常的一道菜了,它不仅仅好喝而且蛋白质还非常丰富。有些人把鱼头汤做的清汤寡水的看起来并没有什么食欲,那么这种香浓的鱼头汤是怎么做出的呢?下面,我给大家介绍一下这乳白香醇鱼头汤的做法做豆腐鱼头汤所需要的原料有:鱼头、豆腐、鸡蛋1、先将鱼头洗净,沥水晾干2、将洗净的鱼头煎金黄3、把鸡蛋打散下锅煎至焦黄4、在锅中煮一锅开水,待水底直冒泡泡时倒入豆腐5、水开后倒入煎好的鸡蛋和鱼头,按个

豆腐鱼头汤可谓是非常家常的一道菜了,它不仅仅好喝而且蛋白质还非常丰富。有些人把鱼头汤做的清汤寡水的看起来并没有什么食欲,那么这种香浓的鱼头汤是怎么做出的呢?

下面,我给大家介绍一下这乳白香醇鱼头汤的做法

做豆腐鱼头汤所需要的原料有:鱼头、豆腐、鸡蛋

1、先将鱼头洗净,沥水晾干

2、将洗净的鱼头煎金黄

3、把鸡蛋打散下锅煎至焦黄

4、在锅中煮一锅开水,待水底直冒泡泡时倒入豆腐

5、水开后倒入煎好的鸡蛋和鱼头,按个人口味加入适量的胡椒粉(加胡椒粉既可以去腥也可以增加鱼汤的香醇度)

6、中小火煮30分钟加入适量的盐便可出锅(如果喜欢葱和香菜的可以适量加入进行提味哦)

这样一锅香气扑鼻的鱼头汤就可以啦~~

鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,吃鱼头有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻。所以多喝豆腐鱼头汤可以美容哦!

那你学会怎么做浓白香醇的豆腐鱼头汤了吗?


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文豆腐鱼头汤的做法大全家常做法窍门(豆腐鱼头汤怎么弄)链接:http://www.esxun.cn/news/552440.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3