周末去超市,买了2条鱿鱼,挺大的,一条就够做一次了,正好还有一些韭菜,决定把它的身体和须子分开来做。这个菜体会了一下,关键是控制鱿鱼须子的火候,如果火候大了就容易变老。
鱿鱼须炒韭菜用料工具
主料:鱿鱼须(2条)油(半勺)盐(1g)辅料 韭菜(100g)花椒面(1g) 味精(1g)厨具: 炒锅分类常见菜式热菜原味炒十分钟简单难度
鱿鱼须炒韭菜的做法:
1.做饺子剩下的韭菜,要控干水分,这个菜水多了就不妙了
2.鱿鱼两条,收拾一下,只取用须子
3.须子收拾好
4.剁成寸段
5.韭菜用不了很多,这些就不少了,韭菜太多,就吃不出来鱿鱼了
6.切成寸段
7.鱿鱼须子放在开水中焯一下
8.火速捞出
9.开火后,坐锅,放一勺油,其实半勺也可以,这个菜不吃油
10.放入鱿鱼须,稍微炒一下
11.放入盐,花椒面,酱油,翻炒均匀
12.放入韭菜段
13.大火快炒
14.撒味精出锅
15.很不错的,试试吧
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